Как научить ребенка сморкаться

Как научить ребенка сморкаться?

Заложенный нос может быть настоящим мучением для ребенка и его родителей. Далеко не каждый малыш спокойно позволяет проводить облегчающие носовое дыхание процедуры с аспиратором. Поэтому по достижении ребенком определенного возраста, обычно одного – полутора лет, родители задаются вопросом: «Как научить ребенка сморкаться?».

Зачем учить ребенка сморкаться

Воспалительный процесс сопровождается выработкой большого количества слизи. Эта, по сути, защитная реакция, является следствием воспалительного процесса и нужна она для того, чтобы помочь слизистой и полости носа очиститься и удалить вирусы, бактерии, продукты борьбы с инфекцией. Очень часто этой слизи (соплей) бывает так много, что носу необходимо помочь избавиться от всего ненужного.

Соблюдение правил очищения носа позволяет ребенку быстрее выздороветь, предотвратить осложнения насморка в виде хронического воспаления и перехода инфекции на носовые пазухи (в возрасте после 2–3 лет) или ухо, а также улучшить носовое дыхание.

Как правильно сморкаться

Перед тем как научить ребенка сморкаться носом, проверьте, знаете ли правила вы. Главное — сморкаться аккуратно и очищать только одну ноздрю за один раз и не усердствовать сильно – в противном случае в носу может возникнуть высокое давление, чреватое осложнениями.

Правильное удаление слизи из носа проводится следующим образом: нужно сделать вдох, закрыть одну ноздрю и выдувать слизь из другой без чрезмерных усилий, с полуоткрытым ртом. Затем процедуру повторить для второй ноздри.
Если речь идет о начинающемся насморке, слизь более водянистая и будет выходить легко. Но по мере выздоровления ребенка слизистый секрет становится более густым, поэтому перед высмаркиванием можно воспользоваться солевым раствором. Он поможет сделать слизь более жидкой и облегчит ее удаление.

Кроме того, выдох носом может быть сильно затруднен при сильном отеке и заложенности. В таком случае целесообразно сначала воспользоваться средствами, способными снять отек и помочь в освобождении носа. Например, растительный лекарственный препарат Синупрет® в форме капель для приема внутрь и таблеток обладает противоотечным и секретомоторнымдействием, что помогает снизить вязкость слизи носа быстрее вывести ее наружу.

Лучшее время для обучения

Как научить маленького ребенка сморкаться? Упражняйтесь с ним тогда, когда он здоров. Не стоит дожидаться болезни, лучше передать необходимые навыки, когда малыш хорошо себя чувствует и охотно идет на контакт с вами.
Потребуется запастись терпением, особенно если ребенок уже заболел. Старайтесь учить малыша в часы наилучшего самочувствия, например, когда удалось снизить температуру тела.

Что касается возраста ребенка, все очень индивидуально: некоторые дети умеют сморкаться уже к 2 годам, другие не имеют такого навыка и в 5−6 лет. Пробуйте учить малыша с самого раннего возраста.

Методики обучения

В возрасте до 2−3 лет ребенку нужно объяснить последовательность действий как можно проще. Например, скажите, что сейчас положите бумажный платочек на его нос и нажмете с одной стороны, а ребенок должен выдуть воздух носом с другой. Подключите элемент игры: расскажите малышу, что так дышат ежики.

Читайте также:
Как правильно пользоваться молокоотсосом?

Есть способ, как научить 3-летнего ребенка сморкаться во время купания. Предложите ему пускать пузыри носом в наполненной ванне — так он быстрее поймет, как нужно действовать.

Вы также можете устроить соревнование, кто быстрее выдыхаемым воздухом передвинет бумажный шарик на столе. Если ребенок не понимает, как дуть носом, попробуйте сначала дуть ртом, а затем покажите, как перемещать бумажку с закрытым ртом.
Помните, что тщательно высморкаться ребенок может тогда, когда хотя бы частично сохраняется носовое дыхание. Если заложенность настолько сильная, что выдуть воздух носом не удается, следует сначала снять отек.

Для этого может использоваться препарат Синупрет®. В форме капель он разрешен к применению у детей от 2 лет, а в форме таблеток с 6 лет Он помогает устранить заложенность носа, обладает противовирусным действием, предотвращает развитие осложнений насморка.

Как научить детей сморкаться? Как ребенка научить сморкаться правильно?

Детство ни у кого не обходится без таких обычных явлений, как простуда и насморк. Для того чтобы избежать более серьезных неприятностей и осложнений в здоровье, недопустимо лечение пускать на самотёк. Основное правило избавления от насморка заключается в регулярном освобождении носовых ходов от скапливающейся слизи. Эта статья расскажет о том, как научить детей сморкаться. На первый взгляд, вопрос несложный. Но всё же очень важно выбрать наиболее подходящее время, правильные способы, учитывать возраст и настроение ребёнка.

Полезный навык.

Очищение носа посредством сморкания – часть обычных гигиенических процедур. А в периоды простудных и вирусных заболеваний своевременное удаление микробных слизистых выделений – залог успешного и более быстрого излечения. К тому же насморк не просто усложняет дыхание, но и представляет угрозу возникновения различных осложнений, таких как гайморит, отит, тонзиллит.

Поэтому мамочкам не стоит игнорировать вопрос о том, как ребенка научить сморкаться. Ведь вместе со слизью в дыхательных путях и носоглотке распространяются бактерии, особенно если малыш взял в привычку втягивать сопельки в себя.

Умение правильно сморкаться позволяет избежать неприятных процедур промывания слизистой носа в кабинете лор-врача. Родители, которые водили детей на подобные процедуры, не понаслышке знают, какое это испытание для них и малыша.

Кроме того, может возникнуть ситуация попадания в ноздри «маленьких исследователей» различных мелких предметов. Иногда сформированный навык интенсивного выдоха носом может помочь избавиться от застрявшего предмета своими силами без обращения к медикам.

Когда можно начинать обучение малыша.

Понятно, что грудничка учить сморкаться не имеет смысла. Для этих процедур на рынке имеется множество различных средств и приспособлений. Также вряд ли удастся добиться положительных результатов знакомства с новым навыком во время разразившегося насморка.

А вот полуторагодовалого или двухлетнего кроху в полном здравии и хорошем расположении духа вполне реально приобщить к освоению и закреплению полезных привычек.

Читайте также:
Манная каша ребенку: польза или вред прикорма

Важные моменты.

Нередко даже взрослые не знают, как научить ребенка правильно сморкаться, потому что они сами над этим не задумывались. Поэтому стоит сразу восполнить пробелы. Для эффективного и верного выполнения этой несложной меры гигиены необходимо удалять из носа слизь, выдыхая поочерёдно через ту или другую ноздрю, при этом вторую следует зажимать пальцем. Также доктора рекомендуют, что лучше будет, если рот приоткрыть. Вот как, на самом деле, всё просто!

Очень часто мамы, которые просят дитя дуть сильнее, при этом закрывают оба ноздревых прохода малыша. Из-за повышенного давления в носу повышается риск попадания слизи в полость уха. Такое действие по закону физики может стать верным ходом к отиту. Поэтому главное не переусердствовать в лучших побуждениях и особенно в вопросе о том, как научить ребенка сморкаться. Комаровский, который стал для многих родителей авторитетом в аспектах лечения детей, категорически запрещает практику интенсивного сморкания у малышей со склонностями к частым отитам. Кстати, для ухода за такими малышами врачи также не рекомендуют пользоваться увлажняющими спреями и жидкостями, вводимыми под напором для промывания слизистой носа.

Учим ребенка сморкаться играючи.

Наиболее подходящая форма обучения для такой задачи, как научить детей сморкаться, безусловно, игровая либо на основе подражания старшим. Нудными рассказами и советами малыша увлечь процессом вряд ли удастся. Большее внимание его может привлечь наблюдение со стороны за взрослыми. Поэтому стоит изобразить на себе процесс сморкания в платок, чтобы он своими глазами видел, как нужно очищать нос без вреда здоровью.

Детки разные, и если ваше чадо не спешит перенимать у вас опыт, то поводов для огорчения не должно быть. Имеет смысл набраться терпения и начать с ним игровые занятия.

От простого к сложному.

На начальном этапе «дуем через ротик». Это такая игра. Покажите малышу, как задувать маленькую свечку. Мыльные пузыри и маленький свисток – отличные инструменты для тренировки. Когда кроха приловчится дуть ротиком, то же самое следует совершить носом. Покажите своим примером, пусть повторит.

Следующим средством для эксперимента используйте носовой платок. Пусть ребенок понаблюдает, как можно дуть носом и силой воздуха привести в движение ткань. Малыш должен тоже попробовать попрактиковаться.

Для игр с носиком часто приходит в помощь пыхтящий ежик, паровозик и кипящий чайник. Покажите ему весело! Ваша задача научить дитя изображать их при помощи носа. После таких тренировок гораздо легче переходить к основному вопросу: «Как научить детей сморкаться.
Далее ребенку нужно постепенно показать, как выдувать воздух из носа каждой ноздрей в отдельности. Посредством тех же игр, что и практиковались двумя носовыми проходами, попробуйте теперь сдувать фантики, перышки, зажав одну ноздрю пальцем.

В последнюю очередь заведите игру, чтобы малыш взял платок, прикрыл ваш нос, и сильно выдуйте воздух органом обоняния, затем поменяйтесь ролями. Ребенок, глядя, какое действие производит выдох на платок, скорее поймет, чего от него хотят. А закрепившийся навык маме будет легче использовать в тот момент, когда он пригодится. Закрепившийся навык маме будет легче использовать, когда он пригодится. Практически будет достаточно напомнить ребенку про ежика или просто сказать «дуй носиком».

Читайте также:
Таблетки Флексен — инструкция по применению, цена
Полезные советы.

Насморк сам по себе даже взрослым приносит массу неудобств и дискомфорта, а маленьким деткам – и того более. Заботливые родители всегда хотят создать условия для того, чтобы облегчить состояние своего чада, поспособствовать его скорейшему выздоровлению. Поэтому как мама, так и папа, да и любой другой член семьи, будут терпеливо и заботливо принимать участие в таком важном деле, как ребенка научить сморкаться.

В дополнение не будет лишним ознакомиться с советами при борьбе с насморком, благодаря которым можно добиться облегчения отхождения слизи из носа и исключить или сократить применение медикаментов.

1. Рекомендуется (помимо проветриваний) увлажнять помещение, в котором находится заболевший малыш. С этой целью применяются специальные приспособления и обычные мокрые полотенца, которые развешиваются на батареях отопления. По помещению также можно распылять влагу из пульверизатора на занавески.

2. Малыша нужно удобно уложить на кровати таким образом, чтобы верхняя часть его тела была приподнята примерно на 45 градусов.

3. Для очистки носа при сильной простуде лучше использовать одноразовые сухие платочки (салфетки). Это обусловлено тем, что влажный платок является отличной средой для размножения вирусов и бактерий.

Выводы.

Невыполнение своевременной гигиены носовых проходов и соответствующего лечения способны вызвать побочные осложнения – гайморит и отит. При глотании слизистых выделений из носа может разразиться дальнейшее распространение заболевания, например, фарингит, тонзиллит и прочее. Чем раньше ребенок освоит умение сморкаться, тем лучше для него в плане скорейшего выздоровления.
Малыши любят подражать взрослым, поэтому с этой особенностью решить проблему того, как научить детей сморкаться, несложно. Особенно если подойти к ней вовремя, компетентно и, главное, терпеливо, легко и играючи.

Как научить ребенка сморкаться

Многие родители детей полуторагодовалого возраста продолжают чистить носик ребенка аспираторами и резиновыми грушами, несмотря на то, что в этом возрасте его уже пора начать учить сморкаться. Дети в возрасте 1,5 лет уже больше общаются с другими детьми, а поэтому чаще болеют и страдают от насморка. Но приступать ребенка к обучению сморканию лучше всего тогда, когда он вполне здоров и нос у него не заложен.

Для начала купите малышу 5-6 штук носовых платков с изображением различных сказочных персонажей, и покажите ему, какие носовые платки есть у мамы и папы.

Все дети старше 1 года стремятся подражать взрослым, а поэтому личный пример папы и мамы – самый хороший способ обучения детей сморканию. Покажите ребенку, как надо правильно сморкаться – держа платок у носа, слегка приоткрыв рот и по очереди зажимая одну ноздрю. Продувать воздух другой ноздрей при этом надо не очень сильно, это может привести к гаймориту и отиту. Сморкаться сразу двумя ноздрями, как это делают многие взрослые, также неправильно. Это не приводит к эффективному очищению носовых проходов. Любое желание ребенка сморкаться, подражая вашему примеру, поддерживайте и хвалите, а если малыш трудно поддается обучению, используйте следующие игровые способы:

Читайте также:
Чем опасен остеохондроз — прогноз и последствия

1. Дети в 1,5 года уже знают, что собака лает, а кошка мяукает. Если ребенка спросить: “Как лает собака?”, он отвечает: “Гав-гав”. Купите малышу игрушечного ежика или найдите его изображение в книжке, и покажите ему как пыхтит ежик, выдувая воздух из носа. Наверняка, увидев вас пыхтящего, малыш сначала улыбнется, но через несколько таких наглядных уроков он сам будет сопеть и фырчать носом, если вы зададите ему вопрос: “Как ежик пыхтит?”.

2. У многих современных детей много игрушек, среди них есть, конечно, и паровозик. Поиграйте с ребенком в игру: “Носик-паровозик”. У паровозика две трубы – а у носика две ноздри. Покажите малышу, как гудит паровоз из одной трубы, затем – из другой. Затем повторите эти же движения носом, выдувая воздух сначала из одной ноздри, затем – из другой. Попросите ребенка повторять за вами.

3. Очень любят дети старше одного года играть вместе с родителями. Им нравится соревноваться с ними, слышать слова похвалы и восхищения из их уст. Научить ребенка сморкаться поможет мини-игра: “У кого носик сильнее?”. Вместе с ребенком выдувайте из носа воздух в подвешенный на веревочке маленький кусочек бумаги или перышко. От чьего выдыхания листочек сильнее шевелится, у того носик и сильнее. Когда у ребенка заложен нос, предложите ему эту игру, а когда у него вылезут сопелки, дайте ему носовой платок и покажите, как надо пользоваться им.

4. Чтобы малыш понял, как надо выдувать воздух, сначала сдуйте с ним вместе зажженную свечу или мыльные пузыри с помощью рта. Затем попробуйте сдуть их носом.

5. Нарежьте из разноцветной фольги, которой заворачивают подарки и цветы, различные фигурки и положите их на маленькую доску. Сдуйте фигурки носом, затем соберите их и попросите ребенка, чтобы он сам попробовал сдуть их.

6. В одну ноздрю ребенка засуньте маленький кусочек ваты, а другую прикройте пальцем и пусть малыш дует носом. Увидев, как ватка вылетает, малыш заинтересуется этим процессом, и попросит его повторить вновь.

Не ругайте и не торопите ребенка, наберитесь терпения и не забывайте его хвалить за успехи. Если у ребенка никак не получается сморкаться в платок и он раздражается во время занятий, то временно вернитесь к аспиратору или почистите его нос ватным жгутиком. По истечении времени продолжайте обучать малыша высмаркиванию, не разрешайте ему втягивать сопли внутрь, чтобы избежать попадания их в уши и гайморовы пазухи.

Читайте также:
Грибы в моче: что это значит, причины появления

Обычно в три года многие дети уже умеют сморкаться в платок, в этом возрасте они начинают посещать садик. Не забудьте утром положить в карман ребенка платочек и покажите ему, как надо его оттуда достать при необходимости и положить обратно. Очень важно, чтобы на начало посещения садика ребенок уже твердо усвоил – сопли нужно выталкивать из носа, а не втягивать. У воспитателей и нянь в садике нет возможности вытирать нос ребенку при первой же необходимости, а выглядывающие из носа сопли – неприятное зрелище, которое может стать причиной того, что другие дети будут дразнить и обзывать его в группе.

При покупке одежды ребенку постарайтесь выбрать те модели, у которых есть удобные кармашки для ношения носового платка. Когда ребенок научится пользоваться платком самостоятельно, можно переходить на бумажные платочки. Они гигиеничнее и удобнее, их не нужно стирать и гладить. Купите сразу пачку бумажных платочков и попросите ребенка при необходимости поделиться с ними с другими детьми в садике. Покажите ему, что эти платочки одноразовые, и каждый должен пользоваться только своим платком. Особенно полезно использовать такие платки во время сезонных всплесков ОРВИ и гриппа.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Как научить ребенка сморкаться

Каждый из нас убежден, что умеет высмаркиваться. Но так ли это на самом деле?! Послушаем рекомендации врача-оториноларинголога высшей категории МБУЗ ГКБ №9 Дмитрия Севрюкова о типичных ошибках и о том, к каким последствиям может привести высмаркивание “без правил”.

В лечении насморка и профилактике его осложнений в виде отита и синусита, большое значение имеет умение высмаркиваться. За много лет работы ЛОР врачом замечены несколько типичных ошибок:
1. Высмаркивание через обе половины носа одновременно.
2. Высмаркивание с зажатой одной из половин носа и одновременным периодическим закрытием второй половины носа, что создает повышенное давление воздуха в носоглотке.
4. Высмаркивание с периодическим одновременным закрытием обеих половин носа, что создает повышенное давление воздуха в носоглотке.
5. Втягивание отделяемого через носоглотку с последующим сплевыванием его через рот.
6. Разные варианты сочетания вышеописанных способов.

Ни один из этих способов не является желательным. Если повышается давление воздуха в носоглотке, а там присутствуют инфицированная слизь и гнойное отделяемое, то увеличивается вероятность попадания инфекции в среднее ухо через слуховую трубу с последующим развитием острого отита. Если слизь остается в пазухах, повышается вероятность развития воспаления в них (синуситов).

Так уж устроена анатомия носа, что при медленном спокойном вдохе воздух идет через общий носовой ход. Состояние слизистой нижних носовых раковин (отек, воспаление) имеет большое значение для затруднения носового дыхания, особенно при физических нагрузках. Площадь поверхности слизистой носа достаточно велика и воздух, распределяясь согревается, увлажняется, очищается. На выдохе «через нос» поток воздуха встречает ряд препятствий: задние концы нижних носовых раковин, нижние, средние и верхние носовые раковины, крючковидный отросток. В решетчатые и верхнечелюстные пазухи носа (синусы) воздух попадает через полулунную щель и далее, вместе с содержимым пазух, выходит через ту же щель и ноздри наружу. Таким образом, воздух в пазухи попадает на выдохе, а значит и выводит их содержимое при высмаркивании.

Читайте также:
Чем отмыть зеленку с кожи после ветрянки у ребенка

Как же правильно высморкаться? Для этого необходимо набрать воздух через рот, закрыть одну из половин носа и достаточно интенсивно постараться выдохнуть воздух через оставшуюся открытой половину носа. Нет необходимости делать это толчками. Высмаркивание должно напоминать задувание свечи на расстоянии около 10 сантиметров. Есть замечательное упражнение для проверки интенсивности высмаркивания. При выдохе через правую или левую половину носа нужно сдвинуть с места полоску тетрадной бумаги, шириной около 1,5 см и длиной около 6-8 см, согнутой под углом в 45⁰ в соотношении 1:2.

Обычно взрослых научить высмаркиваться просто. А вот как научить делать это детей? Чтобы научить – нужно показать. Для получения хорошего эффекта обстановка должна быть спокойной. Ребенок садится напротив обучающего.

Итак, шесть упражнений:
1. Дышим носом «на вдох-выдох» 5-6 дыхательных движений. Лучше дышать интенсивно, чтобы звук дыхания был слышен. Играем «в ёжиков» или «в паровозик».
2 . Затем зажимаем правую половину носа и продолжаем дышать носом «на вдох-выдох» 5-6 дыхательных движений.
3. Затем отпускаем правую и зажимаем левую половину носа. Продолжаем интенсивно дышать. 5-6 дыхательных движений.
Следующие 3 упражнения похожи на первые, но вдох делаем через рот.

4. Делаем вдох открытым ртом, закрываем рот и весь воздух выдыхаем через полностью открытый нос.
5. Затем вдох открытым ртом, закрываем рот, зажимаем правую половину носа, делаем выдох через левую половину носа.
6. Затем вдох открытым ртом, закрываем рот, зажимаем левую половину носа, делаем выдох через правую половину носа.

Объясняем ребенку, что это и есть высмаркивание. Для закрепления эффекта берем платок и высмаркиваем ребенка так, как научили. Когда ребенок высмаркивается мы вместе с ним производим вдох открытым ртом, а после, закрыв рот делаем выдох через нос. Если не получилось научить ребенка высмаркиваться с первого раза – не отчаивайтесь. Повторите попытку позже. Привычка формируется около 3 недель. Поэтому позанимайтесь с ребенком регулярно хотя бы 1-2 раза в день в течение 2 недель и еще неделю посмотрите как он высмаркивается сам. Ваш ребенок приобретет стойкие навыки.

Как научить ребенка сморкаться

Необходимость высморкаться периодически возникает у каждого: при простудных болезнях, синусите, аллергическом рините. Но даже в XXI веке не все делают это правильно, угрожая собственному здоровью и ставя под риск окружающих.

При простуде и аллергии слизистая оболочка носа набухает и вырабатывает дополнительную слизь для вымывания инфекции, раздражителей или аллергенов. Но слизь – комфортная среда для роста бактерий, застой в носовых ходах и пазухах носа ухудшает течение болезней. Помимо поддержания воспаления в носу и околоносовых пазухах, густая слизь оказывает еще один нежелательный эффект. Она стекает из носоглотки в горло, раздражая его и провоцируя длительный кашель после вирусной инфекции или аллергического ринита.

Читайте также:
Масло расторопши: польза и вред для организма

От избыточной носовой слизи нужно избавляться, высмаркивание – медицинская необходимость. Но, делая это неправильно, можно навредить себе.

Опасно ли сморкаться?

Слишком сильное и частое сморкание редко приводит к серьезным последствиям. Однако в медицинской литературе описаны и такие осложнения чрезмерно усердного высмаркивания, как перелом основания глазницы, «прорыв» воздуха в ткани между легкими, сильная головная боль от попадания воздуха в полость черепа и даже разрыв пищевода. Все это следствия высокого давления в носу и дыхательных путях.

Сильное сморкание оказывает значительное давление на евстахиеву трубу, соединяющую среднее ухо с задней частью носа. Это может привести к заложенности уха, баротравме или, в крайних случаях, к разрыву барабанной перепонки. Также при высмаркивании может начаться носовое кровотечение. Эти осложнения более распространены.

Исследователи показали, что при хроническом синусите сморкание повышает давление в полости носа больше по сравнению с показателями здоровых людей. При блокировке обеих ноздрей давление было гораздо выше, чем при одной открытой ноздре.

В другом исследовании ученые выявили, что давление в носу при сморкании, примерно в 10 раз выше, чем при чихании и кашле. Более тревожным оказалось их второе открытие – после энергичного высмаркивания вязкая жидкость из носа попадала в околоносовые пазухи. Исследователи предположили, что это может приводить к инфицированию пазух бактериями.

Как правильно?

  1. Сморкаться следует осторожно, очищать одну ноздрю за один раз. Это предупреждает создание слишком высокого давления в носу, которое является причиной основных возможных осложнений.
  2. Помните о возможности распространения воздушно-капельных инфекции. Сморкаться лучше в стороне от других людей. В идеале, это нужно делать в салфетку, которую затем нужно выбросить. После процедуры нужно помыть руки или обработать их антисептиком.
  3. Используйте простые лекарства. Их применение может сделать сморкание менее частым, снизить вероятность его нежелательных эффектов и улучшить очищение носа. Безрецептурные противоотечные (сосудосуживающие) средства и антигистаминные препараты, выпускающиеся в виде таблеток или спреев, уменьшают заложенность носа и объем слизи. Однако нельзя забывать, что длительный прием сосудосуживающих препаратов повышает риск развития медикаментозного ринита (заложенности носа при прекращении их использования), а антигистаминные лечат заложенность носа только аллергической природы. Снизить потребность в лекарствах при остром и хроническом риносинусите (воспаление слизистой оболочки носа и пазух) помогают промывания носа солевым раствором и солевые аэрозоли, которые разбавляют густую и липкую слизь, вычищают ее, помогая естественным механизмам ее выведения.

Когда обращаться к врачу?

Клиника Мэйо рекомендует обратиться к врачу при насморке в следующих случаях.

  • симптомы длятся более 10 дней,
  • высокая температура,
  • выделения из носа желтого или зеленого цвета, боль в придаточных пазухах носа или повышение температуры (признаки бактериальной инфекции),
  • кровь из носа или постоянные чистые выделения после травмы головы.
  • ребенок младше 2 месяцев с повышенной температурой,
  • насморк или застой слизи вызывают проблемы при кормлении или затрудняют дыхание.
Читайте также:
Кровь из носа у ребенка ночью причины: как лечить

Насморк у малыша: советы маме

В детском возрасте, пока иммунитет еще не окреп, малыши часто болеют ОРВИ.

Одним из основных симптомов респираторной инфекции является насморк, который доставляет малышу сильный дискомфорт: из-за затрудненного дыхания ребенок капризничает, отказывается от еды, плохо спит.

Чтобы малыш быстрее поправился, и болезнь не вызвала осложнений, важно своевременно и правильно очищать носик. Что нужно знать родителям?

Учим малыша сморкаться

Неправильная гигиена носа во время простуды – основная причина осложнений у детей дошкольного возраста. Слизь становится средой для развития бактерий, что может привести развитию осложнений: отита, гайморита. Стекая по задней стенке носоглотки, густые выделения провоцируют сильный кашель и раздражают горло. Кроме того, из-за заложенности организм не получает достаточно кислорода, что негативно влияет на общее самочувствие.

Учить кроху правильно сморкаться можно уже с 2-3 лет. Но малышу сложно объяснить тонкости этой нехитрой процедуры. В помощь родителям – веселые и необычные упражнения!

  • «Поиграем в паровозик». Пусть ребенок станет волшебным паровозом, который выпускает пар через нос. Прикройте чистым платком одну «трубу» и предложите сильно попыхтеть и подуть носиком.
  • «Маленький ежик». Поиграйте в животных, предложите малышу показать, как фыркает ежик, когда несет яблоко. Во время игры поочередно прикрывайте ноздри, чтобы полностью очистить каждый носовой ход.
  • «Веселые бумажки». Нарежьте фигурки из цветной бумаги, положите на гладкую поверхность. Цель игры – сдувать листочки, выдыхая воздух через нос.
  • «Забей гол». Необычный футбол станет отличным упражнением для детей. Из обычной бумаги или ваты скатайте мячик, положите на середину стола. Игроки должны носом дуть на шарик, стараясь забить гол противнику.
  • «Улетай, одуванчик». Летом можно использовать белые шапки одуванчиков, но дуть на цветок необходимо через нос, поочередно закрывая ноздри, чтобы ребенок научился контролировать носовое дыхание. В холодное время года одуванчики заменят мыльные пузыри.
  • «Повторяй за мной». Дети с удовольствием подражают действиям родителей. Покажите, как правильно сморкаться на своем примере. Возьмите яркие салфетки, смешно высморкайтесь и предложите повторить.

Во время тренировок соблюдайте простые правила:

1. Учить ребенка сморкаться следует только, когда он хорошо себя чувствует, и его не беспокоит заложенность носа.

2. Чтобы давление оставалось в норме, не зажимайте одновременно обе ноздри перед выдохом.

3. Объясните малышу, что после высмаркивания нужно обязательно вымыть руки с мылом.

4. Делайте перерывы, чтобы у ребенка не закружилась голова от дыхательных упражнений.

Если ребенок не может сразу правильно выполнить упражнение, не отчаивайтесь, это абсолютно нормально, все обязательно получится!

Читайте также:
Чем отмыть зеленку с кожи после ветрянки у ребенка

Аспираторы при насморке

С первых дней жизни и до 2-3 лет, пока ребенок еще не научился правильно сморкаться, рекомендуется использовать назальный аспиратор. Это медицинское изделие помогает быстро и безболезненно очистить дыхательные пути малыша.

Приобрести аспиратор можно в аптеке. По типу конструкции и принципу действия они бывают разные, определиться с выбором поможет педиатр. Наиболее популярные виды аспираторов:

  • Ручной, или грушевидный аспиратор («Мир детства», «Лабби») – самый простой вариант аспиратора, подходит для поверхностных выделений, однако может не справиться с очищением дальних отделов носа.
  • Механический («Аквалор Беби», «Отривин», «Аква Марис», «Маример», “Пиджен”) – состоит из трех частей: наконечника, фильтра и трубки, при помощи которой родитель контролирует силу всасывания и вытягивает слизь.
  • Электронный («Би Велл»). По принципу действия схож с механическим аспиратором, однако процесс всасывания происходит автоматически – достаточно просто нажать на кнопку.

Перед процедурой рекомендуется промыть нос ребенка раствором морской воды в форме спрея, например «Аквалор Беби» или «Аква Марис Беби». Это сделает процесс очищения носа более комфортным, размягчит слизь и облегчит ее выведение.

Если ребенок заболел, обязательно обратитесь к врачу! Специалист поставит диагноз и назначит правильное лечение.

Следите за гигиеной маленького носика и будьте здоровы!

Как научить ребенка правильно сморкаться?

Как научить ребенка правильно сморкаться Малыш заболел — и снова этот ужасный насморк. Ребенок шмыгает носом, капризничает и отказывается от всяческих манипуляций, которые, на ваш взгляд, могут облегчить ситуацию.

Чтобы избавиться от содержимого носа у грудного малыша, раньше вы использовали аспиратор, грушу или спринцовку, ватную палочку или турунду. Но ребенок растет, и пришла пора научить его сморкаться самостоятельно.

Наибольшего эффекта при обучении ребенка можно достичь, если последовательно и настойчиво идти к цели, радоваться самому процессу обучения и не торопиться с результатом. Приступать к обучению этому важному навыку можно довольно рано, уже с полутора-двух лет, некоторым удается в игровой форме начать обучение уже с одного года. Стартовать можно тогда, когда вы заметили, что малыш начал вас понимать и выполнять элементарные инструкции. Важно, чтобы в простые и полезные игры вы начали играть не тогда, когда ребенок уже заболел, а тогда, когда он здоров и такая игра будет доставлять ему удовольствие. Не ждите болезни в надежде, что малыш после некоторых объяснений сразу начнет сморкаться по-настоящему. Приобретение навыка — процесс небыстрый и, возможно, пройдет несколько недель, прежде чем вы достигнете результата!

Запаситесь терпением! Игровых вариантов по обучению навыкам сморкания можно придумать множество. Предложите малышу попробовать сдувать носом перышки или бумажки со стола. Во время купания играйте в бумажные кораблики или запускайте их в тазу. Поиграйте в ежика — изобразите, как он морщит носик, пыхтит, сопит. Или в паровозик — гудите вместе с малышом, везите разгружать вагончики и освобождайте носик. Не превращайте игру в нетерпеливое ожидание результата, просто наслаждайтесь совместным делом. Успех в таких вопросах наступает всегда, но происходит это неожиданно.

Читайте также:
Кровь из носа у ребенка ночью причины: как лечить

Если вы сами простудились, извлеките из этого выгоду. Ваше собственное поведение — лучший учитель. Довольно часто бывает так, что ребенок осваивает непростой навык сморкания, подражая или иронично передразнивая родителей. В этом случае можно поиграть вместе с малышом в больницу и «поучить сморкаться» любимые игрушки малыша.

Вам фактически нужно обучить ребенка делать резкий короткий, но не сильный выдох одной ноздрей. В процессе высмаркивания малыш не должен ни в коем случае дуть, «трубить» или напрягаться.

Помните об элементарных правилах:

  • нельзя одновременно выдувать воздух из двух ноздрей
  • нельзя повторно использовать тот же платок
  • нельзя позволять ребенку изо всех сил выдувать воздух из носа

Несоблюдение этих простых советов может усугубить болезнь и спровоцировать осложнения — например, развитие отита, частого заболевания у маленьких детей. Чтобы слизь из носа отходила легче, можно закапать раствор морской воды, например, использовать средство Аква Марис ® , которое помогает очистить полость носа от вирусов и микробов, от избытка назальной слизи и продуктов воспаления. Когда отделяемое носа более жидкое, оно легче удаляется при высмаркивании.

То, что содержимое из носа попадает в желудок, не так опасно, как ошибочно полагают некоторые родители. Плохо, когда из носа «течет ручьем» — в этом случае может появляться болезненное раздражение на коже под носом. Для того чтобы этого избежать, нужно систематически освобождать нос малыша от содержимого, смазывать кожу кремом и выбирать самые мягкие одноразовые платочки.

Если вы чувствуете, что у малыша никак не получается научиться выдувать воздух или сморкаться, а игры перестали доставлять ему удовольствие, не настаивайте. Возможно, время не пришло, и пока вам еще стоит некоторое время использовать специальные средства, перечисленные выше. Лучше брать специальные устройства — с мягкими краями и ограничителями, которые не дадут ввести аспиратор слишком глубоко.

После того, как вы освободили носик ребенка от содержимого, воспользуйтесь спреем нового поколения Риномарис ® , который разрешен к применению у детей начиная с двух лет. В его состав входит одно из наиболее безопасных сосудосуживающих (ксилометазолин) и натуральная морская вода. Риномарис начинает действовать через несколько минут и устраняет заложенность на срок до 10-12 часов. Морская вода, входящая в состав спрея, способствует разжижению и выведению носовой слизи и препятствует, таким образом, созданию условий для размножения микроорганизмов. В результате микробы не попадают в околоносовые пазухи и полость среднего уха, а выводятся вместе с содержимым носа, и риск развития воспалительных осложнений уменьшается.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: