Маска из черной глины для лица

Как убрать пятна от акне

Под редакцией медицинского консультанта Огородниковой С. В.

Как в подростковом, так и во взрослом возрасте люди сталкиваются с проблемами кожи — прыщами, угрями, гнойничками и т. д. При правильном уходе дефекты исчезают, не оставив и следа. Однако ситуацию нередко усугубляют выдавливанием прыщей, тем самым травмируя эпидермис. Это одна из самых частых причин возникновения застойных пятен постакне.

Постакне проявляется в виде расширенных пор и ямок, а также пигментацией или отдельными пятнами отличного от общего тона кожи цвета. Какими бывают постакне и как от них избавиться — читайте ниже.

Разновидности постакне

Помимо атрофических рубцов — вида постакне, о котором мы писали отдельно в другой статье, существуют также поствоспалительная эритема и поствоспалительная пигментация. Именно этим двум явлениям посвящена сегодняшняя статья.

Прежде чем рассказывать об этих неприятных последствиях, стоит разобраться, откуда и почему вообще возникает прыщ. Сам по себе прыщ — это воспаление, которое организм не пропускает в кровь, а именно: в очаге инфекции капилляры сужаются, затем расширяются, выстраивая плотную защиту из лейкоцитов. Они борются с инфекцией, после чего восстанавливают поврежденные ткани и создают новые сосуды. Визуально прыщ проходит.

Если же прыщ выдавить, естественный процесс выздоровления нарушается. Инфекция может попасть в кровь, вероятность этого достаточно высока. Сосуды непременно травмируются и оставляют следы.

Таким образом, возникает поствоспалительная эритема — из-за скопления расширенных капилляров, которые могли восстановиться до здорового эпидермиса, если бы на этом месте не давили прыщ. Чаще всего поствоспалительная эритема появляется на светлой коже. Ей подвержены большинство россиян и европейцев, которые обращаются с проблемой постакне. Эритема выглядит как розовое, красное или фиолетовое пятно, оставшееся на месте прыща. Цвет обусловлен травмой капилляров в воспаленной зоне. Иногда эритемы проходят самостоятельно в течение полугода, но не всегда — все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Поствоспалительная пигментация — пятна коричневого оттенка. Цвет обусловлен повышенным содержанием меланина, который возникает из-за попадания агрессивных солнечных лучей на незащищенную травмированную кожу. Чаще всего от этого недуга страдают смуглые и темнокожие люди, а также женщины после 35 лет из-за эндокринных изменений. В большинстве случаев причиной возникновения пигментации является воспаление папуло-пустулезных элементов акне, а также расчесывание места выдавленных прыщей.

Почему появляются постакне?

Неприятные последствия акне — всегда результат неправильного или недостаточного профессионального лечения. В первую очередь важно соблюдать гигиену: не выдавливать воспалительный элемент, не трогать его грязными руками, соблюдать все этапы очищения кожи и рекомендации дерматолога.

Причины возникновения постакне могут быть разными: глубокие воспаления, длительная борьба с прыщами, неправильно подобранное лечение. Все это неизбежно оставляет некрасивые следы, особенно регулярное выдавливание воспалительных элементов, при котором, как мы уже говорили ранее, травмируются капилляры.

Факторы появления поствоспалительной эритемы подразделяют по характеру образования на патологические и физиологические. К первым относятся:

  • инфекционные заболевания или патологии организма;
  • аутоиммунные заболевания;
  • тепловой, лучевой или химический ожог.

К физиологическим причинам относятся:

  • физическое повреждение или интенсивный массаж;
  • некоторые медикаменты, принятые в больших дозах;
  • долгое нахождение на открытом солнце без должной защиты.

Небольшая эритема проходит за пару дней, в более серьезных случаях на выздоровление может уйти несколько недель. Скорость зависит от индивидуальных особенностей организма: регенерации (способность к обновлению) клеток, гормонального фона, дефицита или переизбытка витаминов, а также от применяемой для борьбы с постакне косметикой.

Причины появления поствоспалительной пигментации до сих пор до конца не изучены, однако ученые выделяют несколько факторов, влияющих на их развитие. К ним относятся:

  • стресс;
  • гормональные нарушения;
  • инфекция;
  • диета;
  • генетическая предрасположенность.

Некоторые специалисты считают, что нахождение на солнце не влияет на появление поствоспалительной пигментации, однако доказательств этого пока нет.

Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии

Излишняя пятнистость не влияет на самочувствие человека, а вот его внешний вид и эмоциональное состояние заметно страдают от подобных приобретений. Логично, что первый специалист, к которому обращаются, чтобы убрать постакне и застойные пятна — это косметолог/дерматолог. Какими способами он помогает при эритеме:

  • воздействие лазером на капилляры;
  • гели и мази, сужающие стенки сосудов;
  • крема, маски и всевозможные пилинги.

Эксперты в области косметологии считают, что эритема способна самостоятельно исчезнуть через полгода — год. А вот в случае с поствоспалительной пигментацией избавиться от пятен заметно труднее. Вот популярные методы, которые применяют в своей практике косметологи:

  • Микродермабразия — «спиливание» рогового слоя кожи. Для полного удаления пигментации постакне требуется 2–3 сеанса, а кожа восстанавливается месяц. На это время следует избегать прямых солнечных лучей и воздержаться от походов в солярий, бассейн и сауну.
  • Мезотерапия с витаминами. Бывает в виде инъекций с концентратом витаминов, нуклеиновых и аминокислот, белков. А также может наноситься на кожу витаминным коктейлем, который доставляется в глубокие слои эпидермиса с помощью лазерного аппарата либо микронидлинга (множественных проколов кожи).
  • Фототермолиз. Процедура предполагает выжигание верхнего слоя эпидермиса, а тепловое воздействие провоцирует усиленную регенерацию клеток.
  • Озонотерапия. Удаление пигментных пятен озоном. Бывает трех видов: мезоозонотерапия, озоновый тоник и уколы. Первая — это обработка чистой кожи роллером с кислородно-озоновым составом. Озоновый тоник — протирание кожи озоновым коктейлем, особо рекомендован против пигментных коричневых пятен. С помощью озоновых уколов под кожу вводят озоновый коктейль, и место укола заметно вздувается. Массажными движениями вещество равномерно распределяют по всей проблемной зоне.
  • Лазерная шлифовка лица. Требует длительной подготовки: за месяц до процедуры избегать ультрафиолета, за 14 дней начать пользоваться солнцезащитным кремом, пройти медицинское обследование, сдать анализы мочи и крови. Пятна от акне на лице уйдут только после курса процедур, который длится от 3 до 10 сеансов. Довольно травматичный метод, требующий длительного периода реабилитации.
  • Дермабразия. Механическое повреждение рогового слоя кожи. Бывает поверхностной, глубокой и средней. Поверхностная дермабразия задевает слои кожи до базальной мембраны, средняя касается лишь базального уровня, а глубокая проникает до сосочкового слоя эпидермиса. Болезненно! Имеются противопоказания.
  • Химический пилинг. Используются органические кислоты, которые вызывают контролируемый ожог и последующее отмирание верхнего слоя кожи.
Читайте также:
Ихтиоловые свечи при простатите цена отзывы

Каждая из перечисленных процедур требует обязательного периода восстановления и противопоказана во время беременности и лактации!

Как избавиться от пятен после акне с помощью физиотерапии

Чтобы повысить эффективность косметических средств, применяют физиотерапию — в случае с пятнами постакне мы советуем использовать фонофорез либо микротоки для более выраженного результата.

Сегодня поговорим про фонофорез. С помощью этой процедуры полезные вещества геля или крема доставляются в глубокие слои кожи благодаря влиянию ультразвука.

Перенесенные компоненты накапливаются в виде лекарственного депо в коже и подкожно-жировой клетчатке, существенно увеличивая эффективность от препарата и время его воздействия. Именно поэтому эффект от физиотерапии сохраняется дольше, чем от курса накожных аппликаций.

Для проведения сеанса нужна среда — гель или крем с активными компонентами, которыми необходимо напитать клетки эпидермиса и устранить деформированный субстрат. Косметическое средство наносится только на предварительно очищенную кожу! Поскольку воздух не переносит ультразвук, то следует плотно прижимать головку излучателя к аппликации геля/крема на месте проблемной зоны.

Далее устанавливается необходимая частота ультразвука — чем меньше цифра, тем сильнее будет воздействие на организм. Так, при частоте 800–1000 кГц ультразвук проникает на 5–6 см, а при 2400 кГц на 1–2 см. В случае с пятнами от акне большая глубина не нужна, чтобы решить проблему не медицинского, а косметологического характера, глубже 2 см воздействовать не стоит.

Один сеанс фонофореза занимает 10–15 минут, в зависимости от конкретного случая и степени тяжести пигментации. Чтобы убрать красные пятна от акне, необходимо пройти курс из 8–15 процедур с интервалом в день-два.

Как убрать пятна после акне с гелем Ферменкол

Убрать пятна постакне поможет специально разработанная линейка Ферменкол, направленная на коррекцию рельефа кожи, нормализацию окраски и восстановление здоровой ткани. Все средства Ферменкол содержат 9 активных ферментов коллагеназы, которые «поджирают» разрушенный эндотелий сосудов, улучшается местное капиллярное кровообращение и, как следствие, выравнивается цвет кожи.

Также Ферменкол устраняет деформированный коллаген и, проникая в дерму, действует только на патологическую ткань, не затрагивая интактные (здоровые) участки кожи. Как итог: чистая, ровная кожа без пигментации.

Чтобы усилить косметический эффект, эксперты рекомендуют применять Ферменкол вместе с фонофорезом. Курс процедур можно проходить как в поликлинике по месту жительства, так и дома с портативным аппаратом Ретон для фонофореза. Приобрести продукцию Ферменкол можно, совершив заказ онлайн на официальном сайте или в аптеках вашего города. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, он назначит оптимальное количество процедур. Получить консультацию практикующего врача легко, для этого необходимо нажать кнопку «Задать вопрос врачу», описать подробно свою ситуацию и приложить фото поврежденной зоны.

Продукция Ферменкол помогла избавиться от пятен постакне уже многим людям, вот лишь один из отзывов:

Помните! Чем раньше вы начнете курс, тем быстрее достигните желаемого результата и вновь сможете радоваться здоровой и красивой коже.

Морковные маски для лица — делаем в домашних условиях

Люди хотят найти волшебный эликсир, который поможет быть здоровым и красивым. А ещё, было бы здорово, если это средство стоило копейки. И все мы начинаем искать помощь у природы. Она даёт невероятно много полезных растений, например, как: жожоба, аргания, авокадо, макадамия или дерево ши. Они помогают волосам и коже, но не очень дешёвые и их нелегко найти. И что же делать? Ответ прост: найти красивую, оранжевую морковь.

Читайте также:
Все, что нужно знать о размере полового члена

Ни для кого не секрет, что морковь вкусная и полезная для нашего здоровья. А сегодня я хочу вам раскрыть секрет, что она отлично справляется и в косметологии в уходе за кожей лица.

Польза для лица от морковных масок

  1. Морковь содержит витамин А, который является антиоксидантом. Антиоксиданты защищают кожу, ограничивая выработку свободных радикалов, которые могут повредить клетки эпидермиса. Морковная маска может многое сделать для здоровья и внешнего вида вашей кожи, включая уменьшение признаков старения.
  2. Морковная домашняя маска, наполненная витамином С, уменьшает появление пигментных пятен и других видов солнечного повреждения. Помогает увеличить выработку коллагена, что делает кожу более упругой. Уменьшает воспаление, раздражение, а также обладает отбеливающим эффектом.
  3. Морковка содержит бета-каротин, который удаляет омертвевшие слои кожи, задерживает влагу, способствует обновлению новых клеток. Бета-каротин и каротеноиды, содержащиеся в моркови, защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, а также удаляют загар.
  4. Морковная маска также наполнена витамином Е, который является антиоксидантом и питательным веществом, поскольку он увлажняет нежную кожу лица, уменьшает появление рубца со временем, а также тёмные пятна.
  5. Калий, который содержит маска, сохраняет клетки кожи увлажнёнными и напитанными.

Какому типу кожи подходит морковная маска

Домашняя морковная маска подходит для любого типа кожи. Она глубоко увлажнят сухую и придаёт сияние тусклой.

Так как морковь наполнена витамином А, маска подходит для жирной кожи. Она убирает излишки жира, сохраняет кожу свежей и чистой от токсинов.

Морковь также очень хороша для зрелой кожи. Она замедляет процессы старения и сохраняет её увлажнённой.

Морковная маска помогает лечить различные хронические заболевания кожи. Отлично борется с акне. Доказано, что масло семян моркови очищает кожу от загрязнений и бактерий, вызывающих угревую сыпь. Тем самым способствует уменьшению прыщей, делая вашу кожу чистой и красивой. Масло из семян моркови добавит влаги вашей коже, не вызывая её раздражения и жирности. Маска помогает залечить раны и прыщи.

Как правильно использовать морковную маску для лица
  • Перед использованием маски обязательно нужно очистить кожу лица.
  • Протестировать маску на небольшом участке кожи.
  • Если использовать очень яркую морковь для светлой кожи, можно получить временный желтоватый оттенок.

Что ж, секреты морковных масок раскрыты. Вам нужно только подобрать подходящую, и наслаждаться эффектом.

Рецепты морковных масок для лица

Маска для лица с морковным соком — очищающая

Готовим следующим образом:

  • морковный сок – 1 ч. л.;
  • свекольный сок – 1 ч. л.;
  • чесночный майонез – 1 ч. л.;
  • картофельный крахмал – 1 ч. л.

Соединяем свежее выжатые морковный и свекольный соки вместе и смешиваем их с майонезом и крахмалом. Готовую смесь наносим на 15 минут. Смывать тёплой водой.

Морковно-успокаивающая

Если Ваша кожа покраснела от солнца, поможет такой состав:

  • половина морковки;
  • сметаны – 2 ст. л.

В натёртую на мелкой тёрке морковь добавляем сметану и перемешиваем. На лицо готовый состав нанесите минут на 15–20, затем умойтесь тёпленькой водой.

Простая морковная маска для лица

Для любого типа кожи такой состав:

  • морковь – 1 шт.;
  • картофельное пюре – 1,5 ст. л.;
  • яичный желток.

Натираем морковку на мелкой тёрке. Добавляем в неё сырой яичный желток и картофельное пюре. Очищаем лицо и накладываем на неё готовую смесь. По истечении 20 минут, смойте водой сначала тёплой, затем холодной.

Морковно-питательные – 3 рецепта масок

Делаем по такому рецепту:

  • морковка – 1 шт.;
  • яичный белок;
  • сухое молоко – 1 ч. л.

Взбейте яичный белок. На мелкой тёрке натрите среднюю морковь и смешайте её с предварительно взбитым белком. Добавьте сухое молоко и тщательно перемешайте. На лицо наносите на 20 минут, затем умойтесь водой комнатной температуры.

  • морковный сок – 1 ст. л.;
  • персиковое масло – 1 ст. л.;
  • творог – 1 ст. л.:
  • молоко – 1 ст. л.

Смешайте между собой вышеперечисленные компоненты. Разомните тщательно в однородную массу и нанесите на лицо. Смойте тёплой водой через 15–20 минут, а потом сделайте тёплый компресс. После него сполосните лицо прохладной водой.

  • морковка – 1 шт.;
  • куриный желток;
  • овсяная мука — 1 ч. л.

Смешайте мелко натёртую морковь с сырым желтком. Всыпьте овсяную муку и хорошо перемешайте. Нанеся на лицо, держите 20 минут. После чего смойте контрастным умыванием.

Тканевая маска с морковным соком

При вялой, дряблой коже с серым, землистым оттенком и пигментными пятнами подойдёт такой состав:

  • морковный сок – 4 ч. л.;
  • сливки – 2 ст. л.;
  • яичный желток – 2 шт.

Влейте в плошку сливки и свежий морковный сок. Взбалтывая, добавьте сырой куриный желток. Возьмите тоненькую ткань или марлю, вырежьте овал по форме вашего лица и сделайте дырочки для глаз. Обмокните ткань в морковный состав, наложите на лицо, на 20 минут. После снятия сполосните лицо тёплой водой.

Читайте также:
Инструкция по применению растительной мази 911 Окопник

Для устранения сухости и шелушения – 2 домашних рецепта

  • сок морковки – 1 ч. л.;
  • сметана – 2 ст. л.;
  • 1 желток яичный.

Составные ингредиенты смешайте между собой и намажьте получившийся состав домашней маски на лицо. Через 20 минут смойте слабым отваром ромашки.

  • сок моркови – 2 ч. л.;
  • творог – 2 ч. л.;
  • сливки – 2 ч. л.

Смешайте вместе все три ингредиента. Нанесите эту смесь на лицо, держите 15 минут, смывайте тёплой водой.

Для увлажнения и питания

  • 1 яичный белок;
  • морковный сок – 1 ч. л.;
  • масло оливы – 2 ч. л.;
  • сок квашеной капусты – 1 ч. л.;
  • сливки – 2 ч. л.;
  • 1 капля сока лимона.

Взбиваем белок до образования пены, добавляем в него масло, сливки и соки. После тщательного смешивания равномерно наносим на лицо. Для нанесения маски можно воспользоваться специальной косметической кисточкой. По прошествии 15 минут смываем тёплой водой.

Подтягивающая

Подтянуть морщинистую, дряблую кожу подойдёт такой состав ингредиентов:

  • морковное пюре – 2 ч. л.;
  • яблочное пюре – 2 ч. л.

Смешайте пюре между собой. Готовую морковно-яблочную смесь нанесите на лицо. Держите от 15 до 20 минут, после умойтесь тёплой водой.

Укрепляющая

  • морковка – 1 шт.;
  • масло виноградных косточек – 0,5 ч.л.;
  • яичный желток;
  • лимонный сок – 2 капли.

Натрите на мелкой тёрке морковку. Добавьте желток, влейте масло и капните сок лимона. Хорошо перемешайте и нанесите на кожу лица на 20 минут. Затем смойте всё водой комнатной температуры.

Морковная маска для улучшения цвета лица

  • небольшая морковь — 1 шт.;
  • йогурт — 1 ст. л.

Смешать йогурт с натёртой морковкой на мелкой тёрке. Нанести на лицо с помощью ватного диска. Смыть тёплой водой через 20 минут.

От прыщей и угрей

  • морковный сок — 1 ст. л.;
  • яичный желток — 1;
  • мёд — 1 ст. л.

Смешайте три ингредиента вместе и нанесите получившуюся домашнюю маску на лицо. Через 15 минут смойте прохладной водой.

С крахмалом от морщин

  • картофельный крахмал – 3 ч. л.;
  • сметана – 1 ст. л.;
  • морковный сок – 4 ст. л.

В ½ стакана воды растворить крахмал. Затем налить в небольшую кастрюльку воды 0,5 литров и поставить на огонь закипать. Как закипит, вливаем растворенный крахмал и варим на медленном огне до загустения. Должна получиться консистенция густого крема. Даём консистенции остынуть, потом добавляем в неё морковный сок и сметану. Хорошо размешиваем. Накладываем на лицо, на минут 15. После смываем и наносим свой любимый крем для лица.

Для жирной кожи – 5 рецептов

  • морковный сок – 1,5 ст. л.;
  • лимонный сок – 1,5 ч. л.;
  • простокваша – 1,5 ст. л.;
  • рисовая мука – 1,5 ст. л.

Тщательно перемешайте соки с простоквашей и мукой. На 20 минут нанесите смесь на лицо. Потом снимите ватным диском и умойтесь холодной водой.

  • морковный сок – 1 ст. л.;
  • белок одного яйца;
  • оливковое масло – 1 ч. л.;
  • крахмал – 1 ч. л.

Смешайте сок с маслом, белком и с крахмалом. Хорошо перемешав, намажьте получившуюся маску на лицо и шею. По прошествии 15–20 минут смойте тёпленькой водичкой.

  • крупная морковка – 1 шт.;
  • яичный белок – 1 шт.;
  • кефир – 1 ст. л.;
  • мёд – 1 ст. л.;
  • отруби овсяные – 1 ст. л.

Взбиваем белок куриного яйца и натираем морковь. Смешав их вместе, добавляем кефир с мёдом и отруби. Снова всё перемешиваем. Нанесите на лицо, продержите от 15 до 20 минут и можно смыть тёплой водой, а потом сполоснуть лицо прохладной водой.

  • морковка – 1 шт.;
  • помидор — 1 шт.;
  • сметана – 1 ч.л.

Очистите помидор от кожуры и разомните его. Добавьте в него предварительно мелко натёртую морковь и сметану. Всё смешайте и на 15–20 минут нанесите косметической кистью на лицо, затем умойтесь тёплой водой.

  • мелкая морковь – 1 шт.;
  • картошка – 1 шт.;
  • молоко – 1 ч.л.;
  • 1 куриный желток.

Натрите на мелкой тёрке морковку. Сварите в мундире картофелину, очистите её и разомните. Смешайте размятый картофель с тёртой морковью. Добавьте сырой желток и тёплое молоко. Смесь намажьте на лицо, по истечении 15 минут смойте водой комнатной температуры.

Раздел: Маски для лица автор: Ledikic ✎ 2020-08-21

12 масок из моркови для лица из сока со сметаной от морщин

Тусклый цвет лица, прыщи и черные точки способны в одно мгновение сделать внешний вид менее привлекательным. Как правило, девушки, столкнувшись с такой проблемой, маскируют несовершенства с помощью всевозможных декоративных средств.

Читайте также:
Детские витамины с кальцием: какие лучше

Отличной альтернативой салонным процедурам станут маски на основе моркови, которые моментально устраняют болезненный землистый оттенок уставшей кожи. Кроме того, морковные маски могут похвастаться выраженным лифтинговым эффектом, а также мощными питательными и восстанавливающими свойствами.

Полезные свойства моркови для кожи

Данный корнеплод обладает спектром свойств благодаря богатому количеству входящих в состав питательных веществ. Для приготовления домашних косметических масок используют морковную мякоть, свежевыжатый сок, а также экстракт и масло этого овоща.

Эффект масок на основе оранжевого корнеплода достигается за счет следующих полезных свойств моркови:

  • Глубокое увлажнение сухой кожи обеспечивает входящий в состав каротин, восстанавливающий водный баланс клеток.
  • Витамин А борется с преждевременным увяданием дермы, а также разглаживает мимические морщины.
  • Благодаря ниацину происходит заживление мелких трещинок, и восстанавливается целостность эпителия.
  • Морковная мякоть тонизирует, питает, снимает раздражение воспаленных участков.
  • Во время повышенной солнечной активности маски из моркови защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения.

Помимо этого, овощ содержит в составе аскорбиновую кислоту, которая устраняет жирный блеск, а также способствует отшелушиванию мертвых клеток. Поэтому морковные маски станут незаменимым средством в борьбе с прыщами и чрезмерной сальностью кожного покрова.

Показания к применению

Главными показаниями к применению являются:

  • обезвоженная чувствительная кожа;
  • возрастные изменения эпидермиса;
  • тусклый оттенок лица;
  • чрезмерная выработка секреторных желез;
  • преждевременное фотостарение, вызванное воздействием ультрафиолета.

Рецепты домашних масок

В данной статье собраны наиболее эффективные морковные маски, действие которых направлено на решение самых разнообразных проблем с кожей. Универсальность таких средств позволяет использовать их для ухода за любым типом кожного покрова:

Для свежести лица

Бледный неравномерный цвет лица делает внешний вид уставшим и болезненным, а морковная мякоть уже за одно применение устраняет видимые признаки измученной кожи. Для начала морковь измельчают до состояния кашицы с помощью блендера или терки, после чего заливают мякоть молоком в соотношении 2:1. Готовую смесь можно наносить на всю поверхность лица, осторожно затрагивая даже нежную область вокруг глаз. Через 20 минут маску смывают теплой водой. После процедуры заметен эффект выравнивания рельефа дермы, устраняется серый оттенок лица и появляется здоровое сияние кожи.

Для сухой кожи

Именной сухой тип эпидермиса склонен к появлению шелушений, которые невозможно скрыть даже плотными тональными средствами. Наоборот, декоративная косметика лишь подчеркивает такие изъяны, делая рельеф кожи неоднородным. Для устранения сухости в морковную мякоть добавляют яичный желток, сметану, а также чайную ложку базового питательного масла. Увлажняющим действием обладают миндальное, оливковое или льняное масла.

Соединенные компоненты тщательно размешивают и наносят маску на очищенную поверхность лица. Оставляют смесь на 20-25 минут, а по истечению времени смывают остатки водой.

Девушкам со светлой кожей лица следует выбирать плоды с неярко выраженным оранжевым пигментом. Девушкам с более смуглым оттенком кожи стоит отдавать предпочтение овощу с насыщенным цветом.

Для жирной кожи

Слишком активная работа сальных желез приводит не только к повышенной жирности кожи, но также провоцирует закупоривание пор, на фоне чего происходит образование кожных высыпаний. Нормализовать процесс выработки сала поможет столовая ложка мякоти моркови, смешанная с одним яичным белком и чайной ложкой крахмала. В получившуюся массу добавляют несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Время выдержки средства составляет 10-15 минут. Кроме того, чтобы придать лицу необходимую матовость, рекомендуется предварительно втереть в кожу морковный сок.

Против старения

Уже после 25 лет кожа лица нуждается в более действенных продуктах, направленных на профилактику первых признаков старения. Ведь гораздо проще не допустить образование возрастных изменений, нежели стараться разгладить уже имеющиеся мимические морщины.

Морковная маска со сливками в этом случае станет отличной заменой более дорогостоящим покупным средствам. Для приготовления вам понадобятся столовая ложка измельченной моркови, чайная ложка сливок и такое же количество домашнего творога. Все компоненты соединяют в удобной емкости и хорошенько перемешивают. Накладывают маску на лицо толстым слоем, не забывая про шею и область декольте. Через 15 минут удаляют смесь теплой водой.

Против прыщей

Измельчите морковь на терке и выжмите из полученной мякоти столовую ложку сока. Затем соедините его с настоем ромашки и гелем алоэ. Для удобства наносите готовую смесь с помощью марли. Для этого небольшой её отрезок, соответствующий форме вашего лица, смачивают в ранее подготовленной целебной жидкости. Не забудьте проделать в ткани отверстия для глаз и губ. Маску оставляют на лице в течение 25 минут. Затем марлю удаляют, а остатки средства похлопывающими движениями распределяют по всей поверхности кожи. Смесь не требует последующего смывания водой.

Для питания кожи

Данный рецепт особенно пригодится в холодное время года, так как эффективное действие маски обеспечивает глубокое питание и восстановление поврежденной кожи. Морковную мякоть смешивают со сметаной и мёдом в равных количествах. Для более интенсивного увлажнения рекомендуется добавить в смесь чайную ложку масла оливы. Время действия маски составляет 30 минут. Спустя указанное время смесь смывают и наносят на кожу питательный крем.

Читайте также:
Инструкция по применению растительной мази 911 Окопник

Успокаивающая

Покраснения кожного покрова могут быть вызваны самыми разнообразными факторами. Обычно негативным образом на кожу воздействуют температурные перепады, а также ультрафиолетовое излучение во время повышенной активности солнца. Успокаивающая маска для кожи лица на основе моркови и кокосового масла восстановит целостность поврежденных участков эпидермиса. Столовую ложку морковной мякоти соединяют в миске с растопленным на водяной бане кокосовым маслом. В смесь добавляют несколько капель эфирного масла лаванды. Готовую маску оставляют на 20 минут, после чего смывают остатки и смазывают кожу увлажняющим кремом.

Очищающая

Замечательный результат очищения и тонизирования демонстрируют морковные маски с глиной. Предварительно голубую глину растворяют в небольшом количестве морковного сока, чтобы образовалась густая сметанообразная консистенция. Следите за тем, чтобы в готовой смеси не было комочков. Для этого тщательно размешивайте разбавленный жидкостью глиняный порошок. Смесь накладывают толстым слоем, избегая обрасти вокруг глаз и губ. Как только маска начнет подсыхать, остатки смывают теплой водой.

Морковно-клюквенная

Мелко натертую морковь смешивают с клюквенной мякотью. Добавляют в смесь чайную ложку любого питательного масла.

Такая ягодно-овощная маска насыщает клетки эпидермиса всеми необходимыми витаминами. А входящие в состав природные кислоты отшелушивают верхний слой кожи, тем самым устраняя неравномерный оттенок лица и выраженную пигментацию. Время выдержки – 20 минут.

Морковно-медовая

Людям, склонным к появлению аллергической реакции необходимо быть крайне осторожными при использовании медовых масок. Предварительно рекомендуется пройти тест на чувствительность. Если нанесенный на тыльную часть ладони состав не дал никакой отрицательной реакции в виде покраснения и зуда, тогда можно накладывать смесь на кожу лица. Для приготовления вам понадобится столовая ложка морковной мякоти и чайная ложка мёда. Компоненты соединяют в глубокой миске, хорошенько перемешивают и наносят маску на 15 минут. Спустя указанное время смывают остатки водой.

Морковно-сметанная

Домашняя сметана, разбавленная свежевыжатым морковным соком, не только напитает сухую кожу, но и устранит болезненный серый оттенок лица. Для начала сметану нагревают до комнатной температуры, после чего соединяют её с соком моркови в пропорциональном соотношении 2:1. Маску наносят на лицо, затрагивая также область шеи и декольте. Выдерживают смесь на протяжении 25 минут.

Для чувствительной и проблемной дермы

Морковь измельчают и выжимают из готовой мякоти целебный сок. Далее полученной жидкостью заливают овсяные хлопья. Массу оставляют до тех пор, пока она не набухнет. Наносят смесь на лицо толстым слоем, избегая кожи вокруг глаз. Через 15 минут маску удаляют плавными круговыми движениями. Такой нежный пилинг отлично подойдет обладательницам сухой чувствительной кожи. После процедуры выравнивается оттенок лица, поры очищаются от загрязнений, а воспалительные элементы становятся менее заметными.

Правила приготовления

Чтобы морковная маска оказала максимально эффективное действие, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  1. Выбирайте для приготовления в домашних условиях гладкие плоды моркови, вес которых будет варьироваться в пределах от 140 до 160 граммов.
  2. Наибольшая концентрация активных веществ расположена сразу под кожицей, поэтому старайтесь удалять не слишком толстый слой в процессе очищения корнеплода.
  3. Смешивайте компоненты в стеклянной или керамической миске, но никак не в металлической посуде, чтобы не допустить окисления смеси.

Советы и правила по нанесению

Главными правилами нанесения являются:

  1. Предварительно перед нанесением морковной смеси хорошо очищайте кожу, а также используйте дополнительно отшелушивающий пилинг. Такая подготовка поможет избежать нежелательного окрашивания лица в оранжевый оттенок.
  2. Наносите готовый состав равномерным слоем, соблюдая все массажные линии.
  3. Во время процедуры рекомендуется расслабиться в положении лёжа, чтобы питательные компоненты проникли как можно глубже в структуру кожи.

Не передерживайте маску более 30 минут, иначе яркий пигмент моркови окрасит светлую кожу лица.

Противопоказания

Маски на основе моркови практически не имеют противопоказаний. Исключением может стать индивидуальная непереносимость входящих в состав средства компонентов.

Видео

Заключение

  1. Морковные маски прекрасно освежают цвет лица, убирая нежелательный серый оттенок кожи.
  2. Главным преимуществом таких масок является то, что они универсальны и подходят любому типу кожного покрова.
  3. В составе моркови находится целый комплекс полезных для кожи витаминов. Аскорбиновая кислота способствует отшелушиванию, ниацин устраняет сухость и шелушения, а витамин А вступает в борьбу с преждевременным увяданием эпидермиса.
  4. К тому же, морковная мякоть обладает мощным антиоксидантным эффектом, предотвращая вредное воздействие ультрафиолетового излучения.
  5. Не забывайте перед нанесением маски тщательно очищать лицо от скопившихся загрязнений. Выдерживайте смесь не более 30 минут, чтобы предотвратить окрашивание кожи в оранжевый оттенок.
Читайте также:
Как правильно принимать настой из шиповника

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Морщины на лице: как ухаживать за кожей и избавиться от морщин

Морщины на лице

Морщины — это то, что рано или поздно увидит в зеркале каждая женщина. С возрастом кожа теряет упругость, и это приводит к появлению складочек на лбу, в области глаз и рта.

Эстетическая клиника ЕМС предлагает клиентам современные методики, которые позволяют убрать морщины на лице и шее. Наши косметологи составляют уходовую программу, учитывая тип и состояние кожи пациента. После курса процедур кожа становится гладкой, сияющей и упругой, и эффект омоложения сохраняется надолго.

Почему появляются морщины на лице

Морщины на лице возникают из-за естественного процесса старения. С возрастом в организме вырабатывается меньше коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Из-за этого кожа становится уязвимой, появляются первые морщинки.

Существуют и другие факторы, которые ускоряют старение кожи:

  • Активная мимика. Когда мы хмурим лоб, щуримся или смеёмся, это способствует появлению мимических морщинок возле глаз, в области рта и на лбу. Со временем эти поверхностные морщины могут превратиться в глубокие.
  • Неправильный уход за лицом. Кожу лица необходимо регулярно очищать, питать и увлажнять. Если не следовать этим правилам или использовать неподходящую по типу кожи косметику, это приводит к преждевременному старению.
  • Любовь к загару. Частое пребывание на солнце плохо влияет на состояние кожи: ультрафиолетовые лучи разрушают коллаген и эластин и лишают кожу влаги.
  • Тонкая и сухая кожа лица. При таком типе кожи морщины могут стать заметными в 25 лет и даже раньше.

Сопутствующие факторы

Помимо основных причин есть и сопутствующие факторы, которые делают морщинки на лице выраженнее:

  • Неправильный образ жизни. Курение, стресс, постоянный недосып — всё это снижает упругость кожи и способствует появлению мелких морщин на лице.
  • Диета. Во время диеты организму не хватает питательных веществ, он начинает забирать их из подкожной клетчатки, тем самым уменьшая количество коллагена и эластина.
  • Влияние климата. Резкие перепады температуры, солнечного света и влажности не лучшим образом сказываются на состоянии кожи.
  • Заболевания внутренних органов. Дряблая кожа может предупреждать о заболеваниях печени, почек, лёгких или эндокринной системы.

Рекомендации косметологов

Избежать возникновения морщин нельзя, но в наших силах замедлить процессы старения кожи. Чтобы как можно дольше сохранить лицо без заметных морщин, косметологи советуют совмещать домашний уход за кожей с современными процедурами.

Для правильного ухода за кожей лица используйте кремы, сыворотки от морщин, маски, лосьоны и солнцезащитные средства. Советуем обратиться к косметологу: он поможет подобрать косметику с учётом состояния и типа вашей кожи.

Разгладить морщины помогут аппаратные и инъекционные процедуры. Специалист составит курс таким образом, чтобы методики дополняли друг друга и дали стойкий омолаживающий эффект. Процедуры помогут убрать или сделать менее заметными поверхностные и глубокие морщины на лице.

Чтобы сохранить упругость кожи, важно вести здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, пить минимум 1,5 литра воды в день, чаще гулять на свежем воздухе, высыпаться и отказаться от курения.

Как избавиться от морщин на лице

Эстетическая клиника ЕМС предлагает множество эффективных методик, которые делают кожу гладкой и упругой:

  • Ботулинотерапия — это способ коррекции морщин на лице с помощью инъекций ботокса или других препаратов на основе ботулотоксина. Уколы ботокса временно блокируют работу группы лицевых мышц, расслабляют их, позволяя избавиться от морщин на лице.
  • Контурная пластика. Инъекции на основе гиалуроновой кислоты в клинике ЕМС позволяют заполнить морщины, восстановить гармоничные пропорции лица и сделать кожу гладкой. Мы работаем только с сертифицированными препаратами с доказанной клинической историей.
  • Фракционный фототермолиз Fraxel DUAL — это лазерная методика омоложения кожи, которую по эффекту можно сравнить с пластической операцией. Во время процедуры лазерный луч выпаривает старые клетки и активизирует выработку коллагена. Методика позволяет убрать мелкие и выраженные морщины на лице, возвращает коже сияющий вид и упругость.
  • Thermage — это методика глубинного лифтинга кожи с помощью радиочастотной монополярной энергии. Процедуры по уходу за кожей Thermage позволяют быстро избавиться от морщин на лице, эффективно подтягивают кожу и укрепляют овал лица. Результат заметен уже после одной процедуры.
  • Плазмолифтинг или PRP-терапия — это методика введения инъекций собственной плазмы крови пациента, обогащённой тромбоцитами. Тромбоциты активизируют обменные процессы в тканях и стимулируют восстановление повреждённых клеток. Благодаря процедурам кожа становится более упругой и эластичной.

Преимущества клиники ЕМС

В Эстетической клинике ЕМС работают одни из лучших косметологов Москвы. Наши специалисты составляют оптимальную программу по уходу за лицом, учитывая возраст, тип и состояние кожи пациента.

Читайте также:
Как берут кровь из вены у детей?

Мы предлагаем клиентам прогрессивные и эффективные методики омоложения. Инъекционные и аппаратные процедуры помогают избавиться от морщин на лице, делают кожу сияющей и упругой. Все методики безопасны, не требуют реабилитации и почти не имеют побочных эффектов, а результат виден уже после первого сеанса.

Стоимость коррекции морщин на лице зависит от типа, количества и сложности процедур. Вы можете предварительно ознакомиться с ценами на процедуры на сайте. Чтобы узнать точную стоимость услуг, запишитесь на консультацию к врачу клиники ЕМС в Москве по телефону +7 495 933 66 54.

Морковь для лица. Маски для лица из моркови: польза оранжевого корнеплода

Маски для лица из моркови — эффективное натуральное средство от природы, которое помогает представительницам прекрасного пола выглядеть молодо долгие годы. Их легко приготовить в домашних условиях. Оранжевый корнеплод используют практически в течении всего года. Морковные маски можно компоновать по своему усмотрению, в зависимости от того, что подходит вашему типу кожи. Можно использовать морковь самостоятельно, но лучше сочетать ее с другими ингредиентами. Это усилит ее действие. В домашней косметике применяют морковную мякоть, сок, экстракт или масло корнеплода. Они увлажняют, питают, освежают кожный покров, разглаживают морщины, оказывают лифтинг-эффект.

Чем полезна морковь для кожи лица

Входящие в состав корнеплода полезные вещества помогают решать многие косметические проблемы, а именно:

  1. Провитамин А, которого много в моркови, улучшает цвет кожи, снимает воспаление, регенерирует клетки эпителия, тонизирует, разглаживает мелкие морщинки.
  2. Витамин РР устраняет следы усталости, тонизирует, омолаживает зрелую, уставшую кожу.
  3. Калий устраняет сухость эпидермиса.
  4. Витамин С избавляет от воспаления, увеличивает выработку коллагена и эластина, заживляет ранки, трещинки.
  5. Витамин К осветляет участки с пигментацией.
  6. Наличие витаминов группы В, Е, кальция, магния, и других микроэлементов замедляет процессы старения.
  7. Морковные маски защищают кожу в пляжный сезон от ультрафиолета, ветра, жары.

Что мы получим в результате применения морковных масок

  1. Лицо станет более увлажненным.
  2. Исчезнут мелкие морщинки.
  3. Улучшится тургор кожи.
  4. Подтянется овал лица.
  5. Кожа будет нежной, свежей, сияющей.

Для приготовления морковных масок рекомендуется использовать пластмассовую или стеклянную посуду. Она будет препятствовать разрушению витаминов.

Как наносить маски на лицо

  • Необходимо заколоть волосы, чтобы они не мешали при проведении процедуры.
  • Очистить лицо от косметики, и других вредных веществ.
  • Маски рекомендуется готовить непосредственно перед применением.
  • Наносят их до двух раз в неделю, держат 15-25 минут.
  • Средство смывают проточной водой, или травяным отваром.

Важно : Перед нанесением средства необходимо проверить, нет ли у Вас аллергии на используемый продукт. Нанесите немного морковной кашицы на запястье или локтевой изгиб, и понаблюдайте, не будет ли покраснения. Если все хорошо, средство можно использовать.

Противопоказания

  • Индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Повреждения на коже.
  • Сильный воспалительный процесс.

Маски для лица из моркови: домашние рецепты

Можно применять как сырую, так и вареную морковь, лучше приготовленную на пару. Сырой оранжевый корнеплод считается более полезным, так как в нем сохраняется больше полезных веществ. Не забывайте баловать кожу витаминами, и она отблагодарит вас за это своим цветущим видом.

Маска из моркови для сухой кожи

Берем одну чайную ложку свежеприготовленного морковного сока, добавляем к нему одну столовую ложку домашних сливок. Ингредиенты хорошо перемешиваем, затем наносим тонким слоем на очищенное лицо, держим 20 минут, остатки смываем теплой водой. Цвет лица улучшится, кожа станет нежной, бархатистой.

Еще один рецепт: Берем две тщательно вымытые морковки, натираем их на мелкой терке. К полученной кашице добавляем взбитый белок одного яйца, одну чайную ложку оливкового масла. Составные части тщательно перемешиваем, смесь наносим на очищенное лицо, держим 15-20 минут, после смываем теплой водой. Действие маски: увлажнение, питание, подтяжка.

Маска из моркови для сухой и комбинированной кожи

Рецепт улучшит состояние сухой и комбинированной кожи, замедлит старение, разгладит морщины. Берем две ложки тертой на мелкой терке вареной моркови, добавляем к ней натуральный пчелиный мед ( если нет на него аллергии), перемешиваем, наносим смесь на лицо равномерным слоем, держим 15-20 минут. Маску рекомендуется смывать теплой водой. Результат процедуры: питание, увлажнение, подтяжка.

Морковная маска для жирной кожи против угрей

Берем вымытую морковь, натираем на мелкой терке. Если кашица получится слишком сочная, добавляем немного талька. Смесь наносим на чистое лицо, держим 20-25 минут, смываем водой комнатной температуры. Процедура будет очень полезна для бледной, увядающей кожи с угревой сыпью.

Омолаживающая маска из моркови для всех типов кожи

Берем морковку, ополаскиваем, очищаем от кожицы, натираем на мелкую терку, добавляем две столовые ложки картофельного крахмала, ингредиенты перемешиваем. Смесь наносим на очищенное лицо, держим 20-25 минут, смываем прохладной водой. Лицо станет увлажненным, приобретет здоровый, свежий вид, мелкие морщинки разгладятся.

Читайте также:
Ихтиоловые свечи при простатите цена отзывы

Питательная маска из моркови для всех типов кожи

Берем одну чайную ложку свежеприготовленного морковного сока, добавляем одну столовую ложку домашних сливок, один взбитый яичный желток. Смесь наносим на проблемные участки, держим 15-20 минут. Маску снимаем теплым растительным маслом, после ополаскиваем прохладной водой. Кожа станет увлажненной, нежной, подтянутой.

Еще один рецепт: Натираем на мелкую терку две тщательно вымытые морковки. В полученную кашицу добавляем одну столовую ложку несоленого картофельного пюре, половину взбитого яичного желтка, все хорошо перемешиваем. Полученную смесь наносим тонким слоем на очищенное лицо, держим 15-20 минут. Остатки смываем теплой водой. После этого лицо необходимо смазать нежирным питательным кремом. В результате кожа будет увлажненной, подтянутой, сияющей.

Маска из моркови и яичного желтка

Входящие в состав рецепта натуральные компоненты увлажняют, питают, тонизируют кожный покров, избавляют от морщин. Небольшой оранжевый корнеплод ополоснуть, натереть на мелкой терке, смешать с одним взбитым яичным желтком, одной чайной ложкой крахмала. Смесь нанести щедрым слоем на эпидермис по направлению массажных линий, оставить впитываться на 10-15 минут. По истечении времени остатки смыть водой.

Морковная маска против прыщей

Морковь и морковный сок обладают подсушивающими свойствами, снимают воспаление. Они будут эффективны в борьбе с прыщами. Используется свежеприготовленный морковный сок. Его можно отжать на соковыжималке, или натереть морковь на мелкой терке, и отжать из нее сок через марлю. Нельзя использовать консервированный сок из магазина. Рекомендуется протирать лицо морковным соком ежедневно, используя обычный ватный диск. А можно прикладывать тертую морковь к проблемным местам (поместив содержимое в марлю).

Маска из моркови и меда

Входящие в состав рецепта ингредиенты очищают, питают, избавляют от черных точек на лице, противостоят раздражению, высыпанию. Две столовые ложки морковного сока соединить с одной столовой ложкой цветочного меда, одной столовой ложкой муки, все тщательно перемешать до однородной массы. Смесь распределить на проблемных участках, прилечь отдохнуть на 20-30 минут, после умыться проточной водой.

Маска для лица из сока моркови

Состав насыщает кожный покров необходимыми полезными веществами, освежает, устраняет покраснение, раздражение. Две чайные ложки сока моркови соединить с одной чайной ложкой домашнего творога, таким же количеством йогурта, все размешать, распределить густым слоем на кожном покрове, подождать четверть часа, по истечении времени остатки смыть водой, или травяным отваром.

Маска из моркови и сметаны

Средство увлажняет, питает, успокаивает чувствительную, тонкую кожу. Две большие ложки сырой измельченной моркови соединить с одной большой ложкой домашней сметаны, хорошо перемешать, содержимое распределить на эпидермисе, дать время впитаться витаминам и микроэлементам, через 15-20 минут остатки смыть водой комнатной температуры, после нанести питательный крем.

Скраб из моркови

Для приготовления скраба необходимо взять две столовые ложки тертой моркови, добавить одну столовую ложку манной крупы, все ингредиенты перемешать, смесь нанести на проблемные участки массирующими движениями, придерживаясь направления кожных линий, затем умыться теплой водой.

Косметический лед из морковного сока

Свежеприготовленный морковный сок разливаем в специальную посуду, ставим для замораживания в морозильную камеру. Достаем готовые кубики льда, и массируем ими кожу лица по массажным линиям два раза в день – утром и вечером, в течении 5 минут. Затем даем коже высохнуть естественным путем, чтобы впитались полезные вещества. Умываемся водой комнатной температуры. Морщинки разглаживаются, кожа становится нежной, эластичной.

Отзывы

Морковь используют в повседневном меню. А мы знаем, что все, что приносит пользу внутри организма, можно применять снаружи. Хорошо то, что маски из моркови можно делать практически круглый год. Хочу рассказать случай из моей жизни. Как-то я познакомилась с одной женщиной, и обратила внимание, что она очень хорошо выглядит. А когда я узнала, сколько ей лет, была приятно удивлена. Она использовала оранжевый корнеплод в масках, и получила прекрасный эффект. Мне захотелось повторить ее опыт.

Екатерина, 39 лет.

Морковь — прекрасный компонент для масок. Натираю ее на терке, смешиваю со сметаной. Процедуру делаю два раза в неделю, эффект очень хороший.

Морковь — кладезь витаминов и микроэлементов, особенно полезна для зрелой, увядающей кожи. Смешиваю ее с разными компонентами, наношу один-два раза в семь дней. Результат мне нравится.

Ешь и молодей. Продукты для молодости и красоты

Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но не все понимают, что успех и красота во многом зависят от здоровья. Регулярные физические нагрузки, уход за кожей и волосами с помощью косметических средств и процедур, эмоциональный настрой и удовлетворенность тем, чем мы занимаемся – все это отображается на нашей внешности. Но огромное значение для красоты лица и тела имеет также то, что мы употребляем в пищу.

Читайте также:
Все, что нужно знать о размере полового члена

Польза определенных продуктов для состояния наших ногтей, волос, зубов и других органов подтверждена многолетней историей и медицинскими исследованиями. Предлагаем вам перечень наиболее полезных продуктов для красоты и здоровья.

Черника. Эта полезная и очень вкусная ягода вернет зрение и молодость. Черника обладает антиоксидантными свойствами, защищающими от раковых образований, способствующих работе мозга и улучшающих зрительные функции. Содержащиеся в ней витамины снижают риск развития многих заболеваний.

Бурый рис. Определенная обработка бурого риса, не затрагивающая внешнюю оболочку, позволяет сохранить все его полезные вещества. Положительное влияние риса на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы и умственные способности доказано учеными.

Яйца. Этот продукт животного происхождения полезен для костей, мышц и связок. Идеальный набор аминокислот в яйцах позволяет быстро восстанавливать физическую форму после тренировок и физических нагрузок. Сырые яйца улучшают работу голосовых связок и незаменимы для людей, связанных с ораторским искусством и пением.

Белое мясо птицы. Диетическое мясо птицы укрепляет мышцы и нормализует нервную систему. Полный комплекс витамина В в его составе способствует нормальной работе всего организма.

Брокколи. Эта капуста способствует выведению из организма соли и воды, предупреждает целлюлит, укрепляет сердечно-сосудистую, костную и выделительную системы. Противовоспалительное свойство брокколи предотвращает грибок и инфекции, а также выводит токсины из организма.

Авокадо. Лечебные свойства этого продукта позволяют повысить иммунитет, наладить работу сердца и кровеносной системы, предотвратить возникновение опухолей. Кальций и фосфор, содержащиеся в авокадо, укрепляют кости, а протеин увеличивает мышечной массы.

Фасоль. Белки и витамин С в составе фасоли способствуют быстрому восстановлению после болезней, рекомендованы для лечения гипертонии и нарушениях желудочно-кишечного тракта.

Грецкие орехи. Йод, калий, магний и другие витамины, а также белок в орехах значительно улучшают умственную деятельность, благотворно влияют на весь организм в целом, обогащая его питательными веществами и нормализуя кровеносную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.

Лосось. Самая важная рыба для красоты нашего тела содержит необходимые витамины для упругости кожи, укрепления и роста ногтей и волос, насыщает организм белком и жирными кислотами, способствующими нормальной работе головного мозга. Калий в мясе лосося укрепляет костно-мышечную систему.

Свекла. Фолиевая кислота в составе этого уникального по количеству витаминов овоща – залог нашей красоты и молодости. Помимо этого, употребление в пищу свеклы улучшает работу сердца, сосудов, восстанавливает нервную систему и выводит болезнетворные микроорганизмы из кишечника.

Овсяные хлопья. Благодаря содержанию большого количества углеводов, хлопья заряжают организм энергией и бодростью на весь день. Кальций, фосфор и другие витамины в этом продукте положительно влияют на волосы, ногти, кожу и кости, а также нормализуют обмен веществ.

Морская капуста – рекордсмен по содержанию различных витаминов, йода, кальция и магния. Низкокалорийный продукт борется со стрессом, улучшает работу пищеварительной системы и препятствует тромбообразованию.

Кисломолочные продукты. Йогурт и творог, как источники кальция, необходимы нашим зубам, волосам и ногтям. Кисломолочные продукты улучшают работу кишечника и помогают поддержанию здоровья.

Черный шоколад. Приятная новость для сладкоежек: всего 50 граммов в день черного шоколада снижают риск возникновения рака и язвы желудка, а также повышают умственные способности.

Оливковое масло. Кроме того, что оливковое масло нормализует давление и борется с жировыми отложениями, оно существенно замедляет процессы старения. Жирные кислоты Омега-9 восстанавливают работу всех систем организма и предотвращают развитие злокачественных опухолей.

Говядина. Повышенная питательная ценность мяса говядины способствует быстрому усвоению и улучшает состояние сердца, пищеварительной и половой систем, а также укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца.

Цельно-зерновой хлеб с большим содержанием активных веществ необходим нам для нормальной работы пищеварительной системы. Употребление его вместо обычного хлеба способствует снижению веса.

Тунец. Мясо тунца снижает холестерин и очищает артерии, снижая риск развития сердечных и онкологических болезней. Благодаря содержащимся в этой рыбе витаминам, нормализуется работа ЖКТ и нервной системы.

Включайте в свой ежедневный рацион перечисленные выше продукты, и оставайтесь как можно дольше красивыми и здоровыми!

Процедуры для кожи лица после 50 лет

После 50 лет условием сохранения красивого вида кожи является тщательный домашний и салонный уход. В этом возрасте кожный покров значительно меняет структуру в связи с наступлением менопаузы – резким понижением количества эстрогена в организме. Почти полностью прекращается выработка эластина и коллагена, снижается выделительная функция сальных желез, увеличивается риск появления пигментных пятен, кожа провисает, теряет упругость, появляются морщины. Углубляются горизонтальные морщины на лбу, межбровные, опускаются веки, формируются «мешки» под глазами.

Рекомендации по уходу дома

Основные правила:

  • исключить вредные привычки (алкоголь, курение) и избыточный загар;
  • нормализовать рацион, питаться в меру, не допускать переедания, но и не придерживаться слишком строгих диет;
  • ежедневно очищать кожу, обязательно смывать макияж вечером, для чего лучше использовать лосьон;
  • использовать омолаживающие маски – фабричные и/или домашние;
  • ежедневно наносить лифтинг-крем.
Читайте также:
Квас – напиток здоровья

Среди домашних масок наиболее популярны желатиновые. Желатин содержит природные белок, за счет чего обеспечивает подтяжку лица. Пример маски на его основе:

  • сливочное или растительное масло – 10 г;
  • минеральная вода – 30 мл;
  • молоко – 60 мл;
  • желатин в порошке – 5 г.

Также можно добавить эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин залить водой и оставить до набухания. После этого растопить его на водяной бане, ввести остальные ингредиенты и перемешать. Маску держать на коже 20 минут.

Лифтинг-эффект также обеспечивает белок яйца. На его основе можно сделать такую маску:

  • • белок 1 яйца;
  • • гороховая (или нутовая) мука – 2-3 ч. л.;
  • • эфирное масло герани – 7 капель;
  • • масло примулы (или тыквенное) – 5 мл.

Белок взбить до твердых пиков, добавить остальные ингредиенты. Нанести тонкий слой маски, дать подсохнуть и нанести еще несколько слоев. Держать на коже 20 минут. Подходит для зоны вокруг глаз и декольте.

Внешние враги кожи и как защититься от них

Увядающая кожа особенно уязвима перед негативными внешними факторами и требует тщательной защиты. В противном случае даже регулярные омолаживающие процедуры не помогут сохранить красоту.

  • Следует отказаться от увлажняющих кремов на основе воды. Она при низкой температуре кристаллизуется и повреждает кожу.
  • Используйте щадящие средства для умывания, откажитесь от агрессивных тоников.
  • Как основу под макияж нужно использовать плотные и жирные кремы. Лучше отдавать предпочтение средствам специально для зимы.
  • За час до выхода на улицу наносите защитный крем.
  • Все домашние процедуры омоложения следует проводить вечером, когда не нужно идти на улицу.
  • После ветра и мороза кожу нужно увлажнить, обеспечить ей отдых. Для этого применяют косметические масла: жожоба, авокадо и др.
  • В составе косметики, используемой зимой, не должно быть глицерина. Он может вызывать зуд и покраснение, особенно чувствительной кожи.
  • Использовать увлажняющий крем без матирующего эффекта.
  • Орошать кожу термальной водой несколько раз в день, чтобы устранить ощущение стянутости и сухости.
  • Для очищения лучше использовать мягкое молочко или мицеллярную воду.
  • Для выравнивания тона необходимо применять только увлажняющий тональный крем. Он не должен матировать кожу – для устранения блеска следует использовать минеральную пудру.
  • Несколько раз в неделю коже в условиях пересушенного воздуха требуются увлажняющие маски.
  • Перед выходом на улицу летом нельзя очищать кожу мылом и лосьоном. Такие средства удаляют естественное защитное покрытие.
  • В условиях палящего солнца нельзя использовать средства на основе глицерина и вазелина – они могут привести к ожогу.
  • Обязательно нужно использовать солнцезащитный крем.
  • В условиях средней полосы находиться под солнцем можно не более 20 минут, в южных регионах – до 10 минут.

Косметологические процедуры для лица, которые не стоит проводить после 50 лет

В этом возрасте неэффективны следующие аппаратные методики:

  • микротоковая терапия;
  • лазерная биоревитализация;
  • RF-лифтинг;
  • ELOS.

Эффективные процедуры для омоложения лица после 50 лет без операции

Метод обработки поверхностных слоев кожи. Лазерный луч заданной частоты воздействует, удаляя ороговевшие клетки, либо формирует микроотверстия в коже, через которые в условиях высокой температуры испаряется вода и мертвые клетки. Процедура направлена на обновление кожи и стимуляцию выработки нового коллагена. В результате сужаются поры, повышается упругость, устраняются морщины, выравнивается рельеф кожи.

Проводится с использованием лазера, воздействие осуществляется световыми импульсами. Один из самых щадящих способов омоложения. В результате устраняются пигментные пятна, морщины, угревая сыпь, повышается синтез коллагена и эластина, восстанавливаются поврежденные клетки.

Воздействие на кожу радиочастотным излучением, проникающим в глубокие слои. Температура кожи повышается, образуется эластин и коллаген – происходит омоложение.

Инъекционное введение в кожу лифтинг-препаратов, витаминов, минералов, гиалуроновой кислоты. Препараты подбираются индивидуально, методика подходит женщинам, у которых присутствует второй подборок и дряблая кожа.

Эффект заключается в блокировке мимической мускулатуры локальными миорелаксантами, за счет чего разглаживаются морщины.

В кожу лица вводятся нити на основе полимолочной кислоты. Методика позволяет скорректировать овал лица, подтянуть кожу, устранить второй подбородок. Нити со временем рассасываются, оставляя естественный коллагеновый каркас. Эффект подтяжки удерживается на протяжении 2-5 лет.

Представляет собой насыщение кожи кислородом. В результате стимулируются обменные процессы в клетках кожи, нормализуется микроциркуляция, убираются ороговевшие клетки, выравнивается рельеф, улучшается цвет лица.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: