Подтекание мочи: как грамотно бороться с проблемой

Лечение недержания мочи у женщин и мужчин

Причины недержания мочи

Основными причинами возникновения недержания называют переохлаждение, распитие спиртного, физические нагрузки. После этого идут инфекционные заболевания. На этом перечисления не заканчиваются. В развитии такой патологии может сыграть несколько дополнительных факторов. Эти 4 пункта чаще относят к мужчинам.

  1. Анатомически неправильное расположение внутренних органов. Они сдавливают мочевой пузырь. Лечение подбирается учитывая возможное опущение одного из них.
  2. Поражение ЦНС (центральная нервная система). Угроза развития недержания связана с атеросклерозом и болезнью Паркинсона.
  3. Патологии мочеполовой системы. Например, аденома простаты, пиелонефрит, цистит, камни в почках.
  4. Интоксикация. Ее тип может быть любой – алкогольная, диабетическая, наркотическая.

У женщин часто недержание бывает из-за стресса. Мужские факторы также могут быть провокаторами. Подобная проблема не редкость после рождения ребенка. Женщинам с лишним весом рекомендуется внимательно следить за состоянием здоровья, возникновение недержания мочи у них достигает 65%. Есть и другие причины недержания мочи, влияющие на развитие этого отклонения:

  1. Инфекции мочеполовой системы. При наличии проблемы моча будет выходить с резкой болью и поменяет цвет на ярко желтый с неприятным запахом.
  2. Психологические проблемы. Женщины слишком восприимчивы, поэтому недержание является одним из первых признаков того, что она переживает что-то внутри. Как результат, ослабевают стенки мочевого пузыря, а сокращения происходят быстрее. Позывы опорожниться сдерживать проблематично.
  3. Климакс. Проблема касается женщина старше 38 лет. Недержание возникает на фоне недостаточной эластичности мышц.
  4. Гиперактивный мочевой пузырь. Женщина сталкивается с частыми позывами. В туалет они ходят до 11 раз в сутки. После опорожнения облегчение не наступает, поэтому всегда чувствуется остаток мочи.

Если у новорожденного обнаружилась подобная проблема, виной тому генетическая предрасположенность или неправильное развитие мочеполовой системы. Лечение в детском возрасте назначается после детальной диагностики. Проверяются мочевик на наличие свищей, незрелость ЦНС, стресс.

У девочек встречается аномальное сужение мочеиспускательного канала с сужение верхней части крайней плоти у мальчиков. В этих случаях нужно внимательно следить за здоровьем ребенка, поскольку эти отклонения могут спровоцировать инфекции.

Лечение недержания мочи

Чтобы без химии избавиться от недержания мочи, рекомендуется на раннем этапе делать гимнастику. Она эффективна как для женщин, так и для мужчин. Не стоит забывать и о приеме лекарств по назначению врача. Важно не упустить момент успешного излечения, ведь в сложных случаях приходит на помощь хирург.

Лечение недержания мочи ни в коем случае нельзя проводить самостоятельно и пить без разрешения врача лекарства. Неподходящая схема лечения может стремительно усугубить состояние, после чего может понадобиться помощь хирурга.

Детский энурез лечится исключительно профильными специалистами. Они также дадут рекомендации родителям. В детском возрасте терапия сводится к мотивации и упражнениям. Терапия для самых маленьких пациентов подбирается в индивидуальном порядке.

Методы лечения недержания мочи

Основной методикой для лечения недержания мочи являются упражнения Кегеля. Тренировка построена на движениях, которые помогают избежать давления на мочевой пузырь.

Хирургическое вмешательство используется в редких случаях и чаще только для пожилых людей. При этом важно, чтобы у пациента не было инфекции или воспалительных процессов в мочеполовой системе. Операции при недержании мочи бывают 4 типов:

  • Петлевые. В процессе вмешательства в уретру вводится сетка, похожая на петлю;
  • Инъекционные. Делается укол в слизистую уретры с лекарственным средством. Оно создает объем. Как результат, возмещаются недостающие ткани, мочеиспускательный канал фиксируется;
  • Кольпорафия. Ушивание влагалища;
  • Лапароскопия.

Также назначают мед. препараты, которые подбираются с учетом особенностей организма и наличия хронических заболеваний. Народное лечение эффективно, если рецепты применяются в комплексе с основной терапией.

Методы лечения недержания мочи различны для каждого пациента. Врач учитывает все нюансы по здоровью и дает рекомендации.

Лечение стрессового недержания мочи

При возникшей из-за стресса патологии, основной терапией будут упражнения, которые укрепят мышцы тазового дна. Назначаются упражнения Кегеля, которые можно выполнять дома самостоятельно.

При напряжении нужных структур, нужно удерживать воображаемую струю урины. Тренировки проводятся три раза в день, с последующим усложнением. Также рекомендуется выполнять поочередно сокращения, сжатия, выталкивания, втягивания.

При использовании пессария (устройство для ввода во влагалище для поддержания органов) важно помнить, что эффект будет временный.

Применяют и ток малой силы на мышцы малого таза. Стрессовое недержание мочи постепенно сходит на нет. Со временем восстанавливается прежняя функциональность.

Женщинам нужно знать о неэффективности медикаментозного лечения при стрессовом недержании. В данном случае делается упор на упражнения при лечении стрессового недержания мочи.

Лечение недержания мочи у мужчин

Молодые и пожилые мужчины с подобной проблемой должны принимать лекарства в таблетках. Подбираются которые индивидуально, учитывая причину. Терапия направлена на устранение возбудителя, и только потом врачи занимаются восстановлением функциональности органов мочеполовой системы.

Читайте также:
Приправа из хрена: 8 вариантов приготовления

Лечение недержания мочи у мужчин будет успешно, если принимать лекарства непрерывно. График должен быть четкий с определенными дозировками лекарств. Если у мужчины нарушено психоэмоциональное равновесие, ему рекомендуется посетить психолога и пройти курс лечения народными средствами. Перед «травяной» терапией следует сначала взять разрешение у врача, чтобы по ошибке не усугубить состояние.

Лечение недержания мочи у женщин

Помимо лекарств, женщинам назначается такое лечение, как:

  • Тренировки для мочевого пузыря;
  • Упражнения на укрепление;
  • Физиотерапия.

Последняя помогает укрепить мышцы, делает связки более мягкими, улучшает кровоток. Для этого применяются: микроток, прогревание, импульсы. Лечение недержания мочи у женщин этими методами в одиночку не приносит эффекта.

Прием лекарств эффективен при ургентном типе недержания. Для лечения назначаются антидепрессанты и спазмолитики. Иногда показано хирургическое вмешательство. В основном, помощь хирурга нужна при стрессовой проблеме. Но если пациентка молода, ищут другие пути устранения патологии. Сегодня существует почти 250 методов, которые помогают при этом недуге.

Лечение недержания мочи у пожилых

В зависимости от причины болезни и стадии ее развития, назначаются разные варианты лечения недержания мочи у пожилых. Это прием лекарств, оперативное вмешательство, народное лечение, щадящая гимнастика. Подбор варианта лечения ведет лечащий врач, основываясь на результатах диагностики. Максимальная эффективность отмечается, если применяется все в комплексе. Мед. препараты способствуют уменьшению сокращений мочевого пузыря.

Операция пожилому человеку будет показана, если недержание мочи стрессовое. В редких случаях врач принимает решение полностью удалить мочевой пузырь или простату. Самый современный способ – применение лазера.

Среди прочих методов лечения патологии у пожилых отмечают витаминно- и физиотерапию. Не стоит забывать и о народной медицине. Более эффективно себя показали:

  • Отвар шалфея и зверобоя;
  • Брусника и шиповник;
  • Тысячелистник.

В период походов на физиотерапию, надо заниматься гимнастикой. Упражнения должны укреплять ноги, пресс, тазовое дно. Чтобы избежать раздражения на коже от мочи, рекомендуется использовать урологические прокладки.

Лечение недержания мочи у детей

При всех формах энуреза рекомендуется лечить немедикаментозными способами. Это правильное питание, режим, тренировки и мотивация ребенка.

Терапия «пробуждение по звонку» длится 30 дней. Если потом эффект не заметен, курс повторяется. Ухудшение – более 2 эпизодов в неделю. Также можно прибегнуть к другой методике. При этом надо понимать, что прерывание сна нагружает нервную систему ребенка.

Тренировка даст хороший результат, если имеется низкая емкость мочевого пузыря. Действия: дать в дневное время ребенку много воды и попросить его не ходить в туалет как можно дольше. Желание самого больного даст положительный результат, если у него есть стимул. За «сухие ночи» нужно хвалить. При хорошей мотивации длительное лечение недержания мочи у детей не понадобится.

Наряду с приемом лекарств назначаются курсы физиотерапии – лазер, электрофорез. Они почти неэффективны. Но если лечиться одними физиотерапевтическими мероприятиями, положительного исхода ждать не стоит.

Если у ребенка психическое расстройство и психогенный энурез, то терапию проводят психиатры с психологами. При недержании на фоне незрелости нервной системы, назначаются ноотропы.

Средства и таблетки для лечения недержания мочи

Фармпрепараты прописываются лечащим врачом, если нет нарушений в мочеполовой системе. Чтобы подавить непроизвольное сокращение мышц, назначаются:

  • Детрузитол – эффект наступает на 2-ом месяце приема;
  • Спазмекс – лечение продолжается 60-90 дней;
  • Дриптан – для пожилых и детей с осторожностью;
  • Канефрон – принимать 1-2 месяца. Эффект заметен на 2 неделе.

Если причина кроется в ЦНС и недержание стрессовое, то назначаются антидепрессанты:

  • Дулоксетин – с осторожностью при проблемах с почками;
  • Имипрамин – детям до 6 лет нельзя.

Если просматривается антихолинергическая активность, то врач пропишет Атропин или Толтеродин.

Пожилым людям от недержания мочи рекомендуется пить гормональные местные препараты. Они улучшат качество жизни. Например, это могут быть:

  • Гели;
  • Свечи;
  • Пластыри.

Дополнительно больной проходит курс физиотерапевтических процедур. Женщинам назначается Эфедрин, но его прием также зависит от причины возникновения заболевания.

Помогают сокращать мышцы и «убирать» энурез Оксибутан, Десмопрессин. Последний препарат уменьшает объем мочи. Если недостаточно половых гормонов у женщины, прописываются средства с эстрогеном для нормализации оттока урины.

Средства и таблетки от недержания мочи нельзя принимать бесконтрольно. Подобные действия спровоцируют возникновение воспалений.

Лечение недержание мочи в домашних условиях

Лечить недержание мочи народными средствами – способ популярный. Проблема корректируется только при комплексном подходе и с терапевтическими схемами. При этом стоит помнить, что патогены умирают в кислой среде. Подкислить организм помогут:

  • Чай из шиповника;
  • Смесь зверобоя и кукурузных рылец;
  • Настой корня алтея (6 грамм на 200 мл воды);
  • Отвар из калины (кора), вяза, ясеня;
  • Настой укропных семян.
Читайте также:
Кандидоз при планировании

Для устранения ночного недержания мочи нужно взять по 2 части семян петрушки, хвоща. Добавить по 1 части вереска, створок фасоли, шишек хмеля. Залить стаканом горячей воды и пить в течение суток.

Страдания от энуреза уйдут, если смешать 2 чайные ложки морковных семян и 2 большие ложки укропных. Добавить большую часть меда и залить молоком в количестве 300 мл. Прокипятить, настоять полчаса. Процедить и пить целый день. Улучшение наступает на 2 неделе.

Для беременной женщины с недержанием мочи поможет такой рецепт: Берется грыжник, репешок, зверобой 50/100/70, измельчается. Заливается кипятком (500 мл), настаивается 2-3 часа. Процеживается и пьется за 5 приемов.

Если игнорировать проблему недержания, есть риск развития депрессии, присоединения инфекции мочевыводящих путей и социальной изоляции. Чтобы не допустить развитие недержания мочи, важно избегать стрессовых ситуаций, наладить рацион, одеваться по погоде, пить достаточное количество жидкости. Надеяться только на лечение недержание мочи в домашних условиях тоже не стоит.

Круглосуточные бесплатные консультации

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия – сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники – высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты.

Когда обращаться за помощью?

Вы заметили, что Ваш родственник (бабушка, дедушка, мама или папа) не помнит элементарных вещей, забывает даты, названия предметов или даже не узнает людей? Это явно указывает на некое расстройство психики или психическое заболевание. Самолечение в таком случае не эффективно и даже опасно. Таблетки и лекарства, принимаемые самостоятельно, без назначения врача, в лучшем случае на время облегчат состояние больного и снимут симптомы. В худшем – нанесут здоровью человека непоправимый вред и приведут к необратимым последствиям. Народное лечение на дому также не способно принести желаемых результатов, ни одно народное средство не поможет при психических заболеваниях. Прибегнув к ним, Вы лишь потеряете драгоценное время, которое так важно, когда у человека нарушение психики.

Если у Вашего родственника плохая память, полная потеря памяти, иные признаки, явно указывающие на психическое расстройство или тяжелую болезнь – не медлите, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «Спасение».

Почему выбирают именно нас?

В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания.

Многие государственные учреждения не желают браться за пациентов в возрасте за 50-60 лет. Мы помогаем каждому обратившемуся и охотно осуществляем лечение после 50-60-70 лет. Для этого у нас есть все необходимое:

  • пансионат;
  • дом престарелых;
  • лежачий хоспис;
  • профессиональные сиделки;
  • санаторий.

Старческий возраст – не причина пускать болезнь на самотек! Комплексная терапия и реабилитация дает все шансы на восстановление основных физических и мыслительных функций у подавляющего большинства пациентов и значительно увеличивает продолжительность жизни.

Наши специалисты применяют в работе современные способы диагностики и лечения, самые эффективные и безопасные лекарственные препараты, гипноз. При необходимости осуществляется выезд на дом, где врачами:

  • проводится первичный осмотр;
  • выясняются причины психического расстройства;
  • ставится предварительный диагноз;
  • снимается острый приступ или похмельный синдром;
  • в тяжелых случаях возможно принудительное помещение больного в стационар – реабилитационный центр закрытого типа.

Лечение в нашей клинике стоит недорого. Первая консультация проводится бесплатно. Цены на все услуги полностью открытые, в них заранее включена стоимость всех процедур.

Родственники больных часто обращаются с вопросами: «Подскажите что такое психическое расстройство?», «Посоветуйте как помочь человеку с тяжелой болезнью?», «Сколько с ней живут и как продлить отведенное время?» Подробную консультацию Вы получите в частной клинике «Спасение»!

Мы оказываем реальную помощь и успешно лечим любые психические заболевания!

Проконсультируйтесь у специалиста!

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Поможет ли при артрозе мумие

Артроз – это хроническое заболевание суставов, которое изматывает, требует постоянного лечения и мешает вести привычный образ жизни. Традиционная медицина предлагает разные варианты – в первую очередь, длительный прием медикаментов. О полном излечении речи не идет, если только не заменить поврежденный сустав на новый, что тоже чревато осложнениями и тяжелой реабилитацией. Многие народные целители настойчиво рекомендуют бороться с остеоартрозом с помощью мумие. Насколько это эффективно?

Читайте также:
Первые признаки сахарного диабета у детей, симптомы

Так выглядит неочищенное мумие

Что такое мумие

Целебные свойства этой липкой массы черного цвета известны более четырех тысяч лет. В природе она выглядит как корочка на высокогорных скалах. В ее составе – остатки растений, кости животных и частицы горных пород. Ученые высказывают разные мнения по поводу происхождения мумие. Есть даже версия о том, что вещество является отходами жизнедеятельности грызунов и летучих мышей, но большинство исследователей сходится на смешанном органическом и неорганическом происхождении.

Мумие образуется в условиях естественной природы на скалистых рельефах высотой от 200 до 3500 м при высоких температурах. Чтобы вещество сформировалось, в его окружении должны быть летучие мыши, пищухи, мыши-сеноставки, белки, дикие голуби, а также ряд растений – шиповник, можжевельник, лишайник, пырей, мята, чабрец, полынь и валериана. Этим и объясняются его целебные свойства.

Мумие не имеет срока годности и может храниться в любых условиях

Почему народные целители предлагают использовать именно мумие

Суставных заболеваний огромное множество. Они имеют разные причины возникновения – от перенесенной инфекции и аутоиммунного конфликта до травм и нарушений обмена веществ. В каждом случае, будь то артроз или артрит, бурсит или тендинит, патогенетическим механизмом развития выступает воспалительный процесс, вследствие которого происходит повреждение тканей сустава.

Выделяется экссудат – воспалительная жидкость, а поврежденные ткани замещаются рубцовой. В зависимости от того, как чередуются или комбинируются эти процессы, проявляются симптомы – боль, отек, покраснение, гиперемия, нарушение функций сустава. Мумие воздействует на первопричину – на источник воспаления в тканях, поэтому его применение показано и при лечении остеоартроза, и при терапии других заболеваний суставов.

Как действует мумие на организм и в чем его польза? Ответы экспертов в рубрике «Качество жизни»:

Лечебные свойства мумие при заболеваниях суставов

  • Вещество снимает воспаление в тканях суставов.
  • Постепенно восстанавливает поврежденные ткани.
  • Стимулирует метаболизм в больном суставе.
  • Способствует регенерации хряща.
  • Поставляет в организм витамины, минералы, органические соединения, которые улучшают функционирование опорно-двигательной системы.
  • Улучшает также состав крови и очищает печень, что актуально при приеме химических медпрепаратов в составе комплексного лечения гонартроза или коксартроза.

Мумие не имеет побочных действие и не токсично

Как принимать мумие при заболеваниях суставов

Одного только мумие для лечения артроза тазобедренного сустава или терапии другого заболевания недостаточно. Его применяют в комплексных схемах, чтобы ускорить действие других компонентов. Народные целители рекомендуют сочетать его с растениями, травами, корнями.

Существуют различные схемы приема при артрозе, артрите и полиартрите. Рассмотрим несколько самых простых вариантов:

1. Отвар сбора трав с мумие.

Отвар готовят из лабазника вязолистного (3 части), побегов багульника болотного (2 части), листа черной смородины (2 части), листа лесной малины (3 части), корня солодки (1 части), корня дягиля лекарственного (1 части), корня алтея лекарственного (3 части). Столовую ложку сырья заливают стаканом воды, настаивают на водяной бане 15 минут, накрывают полотенцем и оставляют на 30 минут. Отвар процеживают и доводят до исходного объема.

0,2 г мумие растворяют в третьей части стакана отвара с температурой не более 37 °С. Пьют 3 раза в день. Растворять в отваре мумие необходимо непосредственно перед приемом.

Прием мумие категорически нельзя сочетать с алкоголем

2. Компресс с мумие на пораженный сустав.

Мумие весом от 2 до 10 г формируют в лепешку, нагревают и размещают на сустав. Поскольку под действием температуры тела вязкая масса начнет растекаться, сверху накладывают тканевую или марлевую повязку. Компресс делают на ночь. Курс – 10 дней с интервалом в один день. По окончании курса делают перерыв 10 дней, затем проводят еще один цикл компрессов с такой же периодичностью.

Мумие используют только в сочетании с другими компонентами при заболеваниях суставов

Как еще можно использовать мумие, чтобы облегчить боль в суставах

Растворите 12 г мумие в 1 л воды и вылейте в ванну полученный раствор. Температура воды не должны превышать 37 °С. Принимайте ванну в течение 20 минут. Процедуру можно делать через день – 10 раз. Затем курс повторяют после 10-тидневного перерыва. После ванны отдохните под теплым одеялом в течение 30-60 минут.

Мумие противопоказано при повышенном артериальном давлении, а также детям до 12 лет

Разведите 0,3 г мумие в 150 мл молока или воды. Пейте 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 21 дня. Сделайте 10-тидневный перерыв, а затем курс повторите.

Читайте также:
Квас при подагре: домашний, хлебный

3. Прием внутрь – по рецепту Неумывакина.

Залейте 20 плодов очищенного от семени шиповника 100 мл кипятка, оставьте настаиваться в термосе на 3 часа. Процедите. Добавьте 15 г пчелиного клея, 10 капель масла витамина А. В полученном настое растворите 5 г мумие. Принимайте по чайной ложке утром и вечером в течение полугода. Схема приема такая: 20 дней лечимся, 20 дней отдыхаем.

Ванны с мумие – это одна из физиопроцедур, которая дополняет основное лечение артроза

Насколько эффективно лечить артроз с помощью мумие

Мумие не излечивает от артроза, как не излечивает ни одно другое средство, будь то солевой компресс, хондроитин или обезболивающие препараты. Заболевание представляет собой хронические дегенеративные процессы в суставах, избавиться от которых полностью невозможно. Их можно только приостановить, но сделать это с помощью мумие еще не удавалось никому.

Сегодня ортопеды и ревматологи гораздо чаще назначают при таком диагнозе внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости, например синтетического гипоаллергенного препарата «Нолтрекс». Гель вводят в сустав, где он восполняет дефицит жидкости и препятсттвует дальнейшему трению хрящевых поверхностей.

Действие лекарства вполне объяснимо и понятно, в отличие от действия мумие. Поэтому, вместо того чтобы экспериментировать с собственным здоровьем, правильнее найти хорошего специалиста и довериться лучшим медицинским разработкам, подкрепленным многочисленными положительными результатами.

Как правильно использовать мумие для суставов

Мумие – природное минеральное вещество, внешне напоминающее смолу. Добывают его в земле в самых различных точках – на Алтае, Кавказе, Индии, Средней Азии, Непале, Африке и Америки. Находятся залежи мумие на скалах около морского пляжа, у которых часто наблюдается коркоподобный налет. Эта корка представляет собой примесь песка, частиц растений и животных, а также их видоизмененных на протяжении многих лет продуктов жизнедеятельности.

Люди с давних времен хорошо знали о целебных свойствах мумие, но до сегодняшнего дня свойства этого минерала полностью не изучены. Как только не называют мумие в народе: “каменное масло”, “горная слеза”, “кровь горы”, “природный бальзам”, “слеза великанов” и т.д. Точно известно одно: мумие представляет собой натуральный минерал, обладающий множеством целебных свойств. Его эффективность при лечении самых разных болезней проверено временем и доказано исследованиями ученых многих стран.

Встречается в природе мумие самых различных форм и цветов. Чаще всего он выглядит как твёрдая масса неправильной формы тёмно-коричневого или чёрного цвета, поверхность ее блестящая, а на вкус мумие горькое. Минерал хорошо растворяется в воде, придавая ей густой цвет заваренного чая. Обладает мумие бальзамическим ароматом, который отличается в зависимости от места, где его нашли.

Раньше мумие считалось как лекарственное средство народной медицины, а с 2000 года Министерство здравоохранения порекомендовало его в качестве общеукрепляющего средства для приема внутрь в виде таблеток. Таким образом, официальная медицина признало мумие как минеральное вещество, оказывающее лечебное действие. Теперь мумие специально добывают для изготовления таблеток и продают в аптеках, как лекарственное средство для укрепления иммунитета, борьбы с аллергией и для профилактики множества заболеваний.

Чтобы классифицировать мумие, его именует названием места, в котором его нашли. Например, горное алтайское, сибирское, тибетское, аравийское, гималайское и так далее. В зависимости от того, какие вещества преобладают в составе мумие, его подразделяют на 4 вида: золотое, серебряное, медное и железное. Внешне эти разновидности отличаются цветом, а продаваться они могут в виде пластинок и брикетов.

В составе мумие может быть более 50 различных полезных веществ, в том числе не только микроэлементы, но и белки, аминокислоты, жиры, спирты, углеводороды, парафины, витамины и эфирные масла. Благодаря богатому составу целебные свойства мумие практически не имеет границ. В официальной медицине мумие применяют как противовоспалительное, общеукрепляющее и антитоксическое вещество, а народная медицина предлагает множество рецептов приготовления лечебных настоев, кремов и мазей из мумие.

Все они помогают при лечении распространенных на сегодняшний день заболеваний: бронхиальной астмы, сердечно-сосудистых патологий, болей в суставах и мышцах, головных болей, нарушений потенции у мужчин, женского бесплодия, повышения уровня гемоглобина, заживления ран и предотвращения раннего старения организма.

Для профилактики и лечения каждого заболевания народная медицина предлагает свои рецепты. В косметологических целях и при лечении кожных заболеваний, болей в суставах, геморроя, заживления ран, вывихов и переломов мумие используют наружно, протирая пораженные участки раствором, кремом или мазью, приготовленным из него.

Читайте также:
Морковь для кожи лица. Маски для лица из моркови.

Вот испытанный временем эффективный рецепт приготовления согревающего компресса из мумие при лечении артрита, ревматизма, суставных болей и паралича: Взять 15 грамм мумие и растворить его в 200 мл воды. Смочить в растворе мумие кусочек марли и наложить компресс на больные суставы на ночь. Сверху марлю покрыть пленкой, при необходимости – шерстяной тканью, затем закрепить бинтом. Курс лечения – до заметного улучшения состояния здоровья.

Кроме того, при всех суставных болях полезно ставить на ночь компрессы со смесью мумие и жидкого меда. Надо взять 100 грамм меда и растворить в нем 5 грамм мумие. Намазать этой смесью больные суставы и сверху закрыть пленкой.

Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, эндокринной и дыхательной системы, внутренних органов растворы мумие принимают внутрь курсами, следуя специальным рецептам. Например, при полиартрите принимать мумие внутрь следует по одному из 2-х рецептов:

Рецепт №1 . В 60 мл воды растворить 4 грамм мумие и полученный раствор принимать натощак по одной чайной ложке один раз в день. Курс лечения 13 дней, перерыв 5 дней, после чего надо еще раз повторить 4 курсовое лечение. На 4 курса понадобится 16 грамм мумие.

Рецепт №2. в 1 литре воды растворить 50-70 грамм мумие и пить раствор по следующей схеме: 10 дней – по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой;
10 дней – по две чайные ложки 3 раза в день перед едой;
10 дней – по одной столовой ложке 3 раза в день перед едой;
10 дней – по две столовой ложке 3 раза в день перед едой.
Курс 45 дней. На курс потребуется 50-100 грамм мумие.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Лечение артрита, ревматизма, суставных болей, паралича с помощью мумиё

Ревматизм (острый ревматизм, острый суставной ревматизм), осложнение стрептококковой инфекции, для которого характерны лихорадка, опухание суставов и воспалительное поражение сердца.

Артрит – воспалительное заболевание сустава
Артрит буквально означает «воспаление сустава». Однако под этим термином скрывается более ста различных ревматических (то есть пора­жающих соединительную ткань) патологий, которые вызывают боль, опухание, тугоподвижность (ригидность) суставов и других элементов опорно-двигательного аппарата. Большинство болезней хронические: заработав артрит, вы никогда от него полностью не излечитесь, причем, скорее всего, к нему существует наследственная предрасположенность. Однако медицина в силах бороться с болью, тормозить деформацию су­ставов и помогать человеку сохранять работоспособность. Если какая-либо часть вашего опорно-двигательного аппарата несколько недель по­баливает, «дубеет» или пухнет, покажитесь врачу.

Самая распространенная форма артрита – остеоартрит (ОА), или, точнее, остеоартроз, поскольку эта патология не всегда связана с воспа­лением (которому соответствует суффикс «-ит» в названиях болезней). ОА является дегенеративным заболеванием суставов, то есть он связан с их износом. В первую очередь поражаются суставы, несущие наиболь­шую нагрузку, – коленные, тазобедренные, межпозвонковые. Часто страдают и кисти. Из-за регулярного сильного трения или травм глад­кий упругий слой хряща, покрывающий концы соединенных в суставе костей, постепенно разрушается. В результате начинают тереться друг о друга непосредственно кости. Это нарушает подвижность сочленения, ведет к боли, деформации скелета, часто – к воспалению. Вполне естест­венно, что ОА развивается в основном после 45 лет. Он отмечается поч­ти у 50 процентов людей старше 60 и практически у всех, кому за 80.

Ревматоидный артрит (РА) – второе по встречаемости, но более серь­езное заболевание, причем возникает в любом возрасте. Это аутоиммун­ная патология: иммунная система по непонятным причинам начинает атаковать соединительную ткань «своих» суставов, принимая ее за опас­ного чужака. В результате в любой части тела может начаться воспали­тельный процесс.

Симптомы

• ОА бывает практически бессимптомным. В более тяжелых случаях симптомы варьируют от слабой ломоты и тугоподвижности, особенно по утрам, до сильной боли, деформации сустава и инвалидности.

• ОА поражает в основном сильно нагруженные суставы (тазобедренный, коленный, межпозвонковые), хотя встречается и в других местах, прежде всего в кистях у женщин.

• РА обычно охватывает больше суставов, чем ОА, причем симметрично: если заболело левое запястье, значит, скоро заноет и правое.

• РА может вызывать жар, упадок сил, снижение мышечной и костной массы, слабость и переломы.

Лечение артрита и ревматизма:

Схема применения: Принимать раствор мумиё в течение 6 месяцев (курс). 20 дней пить, затем 20 дней перерыв. Приготовление раствора: 20 плодов шиповника, очищенного от семени, залить 100 мл кипятка, 3 часа настоять в термосе, добавить 10 капель витамина А (масляная форма) и в полученном настое растворить 5 г мумиё. Принимать по 50 мл 2 раза в день – утром и вечером.

Читайте также:
Первые признаки сахарного диабета у детей, симптомы

Лечение ревматизма:

Схема применения: Делать согревающие компрессы на ночь раствором мумиё ( 15 г. мумие на 200 г. воды).

При суставном ревматизме, после вправления вывихов, при растяжении, переломах, после ушибов и прочих травм рекомендуют от 0,5 до 0,7 г мумие смешивать с розовым или каким-либо другим маслом. Смесь принимать вместе с отваром бобов и желтков 3-4 яиц. Эту же смесь наносить на поврежденную область тела.

При параличе – пить по 0,5 г мумиё 2 раза в день. Курс лечения 10 дней, затем 5 дней перерыв. Повторить 3-4 курса, потом перерыв 3 месяца. Лечение продолжить до восстановления нормальной функции конечности и всего организма.

Применение мумие для суставов. Действенные рецепты для облегчения боли!

По печальной статистике, заболевания суставов поражают каждого третьего человека. Воспаление, припухлость, ограничение подвижности и боли различной степени тяжести, все это лишь малый перечень недугов, сопровождающий суставные заболевания. Применение мумие для суставов поможет надолго избавиться от боли и достичь стойкой ремиссии болезни.

Болезни суставов – виды и симптомы

Артрит. Болезнь может начаться незаметно, с небольшой скованности и боли. Но в итоге врач диагностирует артрит – воспаление одного или нескольких суставов.

Существует несколько распространенных разновидностей артрита:

  • Ревматоидный
  • Инфекционный
  • Подагрический
  • Гонорейный
  • Остеоартрит

Симптомы могут быть самые разные – скованность (особенно по утрам), отечность, боль, покраснение кожи вокруг сустава.

Артроз. Если артрит не лечить, то воспаление может перейти на все части сустава, включая кости, околосуставные мышцы и оболочки. Возникает артроз. Дегенеративные процесс, его сопровождающий, трудно поддается лечению. Артроз может возникать и как самостоятельное заболевание. Различают:

  • Артроз коленного сустава (гонартроз)
  • Артроз тазобедренного сустава (коксартроз)
  • Плечелопаточный периартроз – болезнь плечевых суставов

Симптомы артроза усиливаются постепенно, начинаясь с небольшой утренней боли. Со временем, боль становится сильной и изматывающей. Болезнь характеризуется частой сменой периодов обострений и ремиссии.

Тендовагинит. Также распространенное заболевание лучезапястного сустава. Характеризуется онемением пальцев рук, болью и скованностью в кисти, долгим спазмом мышц и неприятным похрустыванием при движении руки.

Этому заболеванию подвержены люди, чья деятельность связана с длительным перенапряжением кистей рук: например, музыканты, компьютерщики, строители и т. д.

Существуют и другие разновидности заболеваний суставов. И все они трудно поддаются лечению. Консервативная терапия зачастую оказывается неэффективной, и врачи прибегают к хирургическому лечению.

Но прежде чем ложиться под нож, почему бы не испробовать все средства? Тем более, что самые действенные из них подарены нам природой.

К таким и относится Алтайское мумие. Применение мумие для суставов поможет вам надолго избавиться от боли и воспаления, восстановить поврежденные ткани и мобилизировать общий иммунитет на борьбу с заболеванием.

Основные причины применения мумие для болезней суставов

Для того чтобы понять, почему мумие так эффективно при суставных заболеваниях, давайте рассмотрим его основные лечебные свойства.

  • Противовоспалительное
  • Антимикробное
  • Иммуномодулирующее
  • Регенеративное
  • Антитоксическое
  • Ранозаживляющее
  • Регулирующее обменные процессы

Чудодейственные свойства этого природного средства объясняются его мощным натуральным составом. В нашей стране мумие добывается высоко в горах Алтая. Это тягучая смолоподобная масса почти черного цвета, со специфическим земляным запахом. Отсюда и пошли такие названия, как горный воск, горная смола, горный эликсир и другие.

Итак, горный воск известен еще с древних времен. Им лечились правители и цари, а знаменитые ученые исследовали его чудодейственные свойства и описывали их в своих трактатах.

В наши дни медиками было проведено много различных исследований, которые доказали великую силу природного бальзама. Его уникальные свойства используются при лечении целого ряда заболеваний.

Его уникальные свойства используются при лечении целого ряда заболеваний. Например, даже при тяжелых переломах костей, мумие ускоряет процесс сращивания в несколько раз! О том, как принимать мумие при переломах мы писали в предыдущих статьях.

Вещества, входящие в состав, способны в разы ускорить регенерацию костей, тканей и слизистых оболочек. Именно поэтому, горный бальзам крайне эффективен и при лечении заболеваний суставов.

Эффективные рецепты применения мумие для суставов

  1. Согревающие компрессы на больные суставы

Для этого необходимо развести 3 грамма цельного мумие (размер средней вишни) в половине стакана теплой кипяченой воды. Смочить в полученной смеси марлевую или тканевую повязку, приложить к больному месту, обмотать сверху полиэтиленом и шерстяной материей. Ставить такой компресс лучше всего на ночь в течение месяца.

  1. Горячие ванные с мумие
Читайте также:
Симптомы и лечение аутоиммунных заболеваний

Очень эффективны при лечении заболеваний суставов. Для приготовления ванны, растворите 10 грамм (1 чайную ложку цельного мумие) в небольшом количестве воды комнатной температуры. Далее влейте полученный раствор в ванну температурой 35-39 градусов. Если применение горячих ванн не рекомендовано, то используйте привычную температуру воды. Лечебные ванные рекомендуется применять по 20 минут 2 раза в неделю.

  1. Применение мумие внутрь при заболеваниях суставов

Для этого лучше всего приобрести мумиё в капсулах и принимать их по следующей схеме. По 1-2 капсуле трижды в день, строго за 30-60 минут до завтрака, обеда и ужина.

Схема приема цельного (жидкого) мумие. Принимать 3 раза в день (утро, день, вечер) по 0,5-1 грамму (размер одной маленькой горошины), минимум за 30 минут до еды. Для этого размешайте необходимое количество до полного растворения в стакане воды, молока, сока или компота. Курс лечения, пьём 10 дней—7 перерыв—пьём 10 дней.

Если сочетать предложенные рецепты (внутренний прием с компрессами и ваннами), то значительного улучшения и выздоровления можно добиться намного быстрее.

Применение мумие для суставов поможет вам снова прийти в форму и вернуть радость жизни. Исчезнет боль и скованность, восстановятся поврежденные ткани и мышцы, а также улучшится общий иммунитет и работа всех внутренних органов.

Продукты для суставов

Заниматься спортом и правильно питаться — это не мода, а жизненная необходимость.

Улучшить самочувствие, стабилизировать вес помогают регулярные физические нагрузки и правильное питание. Однако для того, чтобы продлить молодость суставам и как можно дольше оставаться активным, этого будет мало. К вопросу профилактики и укреплению костно–суставной системы следует подходить комплексно.

Что для этого нужно делать — рассмотрим в нашей статье.

В каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин

Прежде чем говорить о том, из каких продуктов восполнить дефицит глюкозамина и хондроитина, необходимо иметь представление, из чего состоят суставы.

Любой сустав в организме формируют как минимум две кости. Места соприкосновения покрыты суставными хрящами, которые, как губка, имеют ячеистое строение. Пространство между хрящами заполнено синовиальной жидкостью. Она состоит из жидкой части ― плазмы крови, и белковой ― хондроитин, глюкозамин, гиалуронан.

Когда человек двигается, хрящ работает как губка: жидкость из глубоких слоёв хряща проникает между волокнами и смазывает суставную поверхность. При уменьшении нагрузки жидкость уходит обратно внутрь хряща. С помощью этого механизма уменьшается трение между костями и сохраняется их прочность.

С целью восстановления костно–суставной системы разработаны специальные препараты ― хондропротекторы, в состав которых входят глюкозамин и хондроитин. Кроме лекарств, для правильной работы суставов, нужно принимать витамины и микроэлементы, употреблять «правильные» продукты. Хондроитин и глюкозамин в небольших количествах содержатся практически во всех продуктах, однако они связаны в структуре полимеров, поэтому усвояемость их низкая.

Основными веществами, из которых эти вещества хорошо всасываются, являются:

  • хрящи;
  • белое мясо;
  • сыры твердых сортов;
  • говядина;
  • рыба семейства осетровых и лососевых;
  • молочные продукты;
  • сливочное масло;
  • овощи;
  • фрукты;
  • блюда из желатина: холодец, желе;
  • бобовые;
  • орехи и сухофрукты;
  • яйца;
  • льняное масло.

Для чего нужны организму хондроитин и глюкозамин

Глюкозамин входит в состав хондроитина, синовия и является строительным материалом для хрящей, а также сухожилий, связок и мышц, обеспечивая прочность и устойчивость к растяжению.

Хондроитин вырабатывается хрящевой тканью и также является компонентом внутрисуставной жидкости. Благодаря тому, что он удерживает воду и стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, поддерживается прочность и упругость суставов.

Таким образом, хондроитин с глюкозамином для суставов необходимы для нормальной работы костно-хрящевой системы.

При дефиците глюкозамина и хондроитина изменяется качество синовиальной жидкости, что приводит к изменению функции сустава ― между костями возникает трение и последующее изнашивание.

Глюкозамин и хондроитин синтезируются в организме в небольших количествах самостоятельно, но с возрастом, а также при тяжёлых физических нагрузках, травмах и воспалении количество их уменьшается и нужно восполнять дефицит извне. При не вовремя начатом лечении в суставах начинаются необратимые последствия, которые могут привести к остеоартрозу.

Процесс усвоения веществ

Как отмечали ранее, глюкозамин и хондроитин во многих продуктах содержатся в связанном состоянии и плохо усваиваются. Молекула хондроитина сульфата крупнее молекулы глюкозамина в сотню раз, а биодоступность составляет около 15-20%. Глюкозамин содержит в себе глюкозное ядро, которое как проводник, повышает усвояемость до 41%.

Поэтому, для укрепления суставов в первую очередь необходимо начать правильно питаться.

Не стоит заниматься самолечением, если появились жалобы:

  • хруст;
  • боль во время движений;
  • утренняя скованность;
  • ограничение движений;
  • отек;
  • гиперемия кожи над суставами.
Читайте также:
Морковь для кожи лица. Маски для лица из моркови.

В этом случае только специалист индивидуально подберет терапию, направленную на уменьшение воспаления и боли, восстановление хрящевого каркаса и, следовательно, двигательной функции.

Полезные продукты

Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Употребляя полезные продукты, мы даем организму все необходимые витамины и микроэлементы, благодаря которым организм восстанавливается на клеточном уровне. Для профилактики заболеваний опорно–двигательного аппарата, вначале нужно скорректировать рацион, употребляя продукты для суставов.

Какие продукты для суставов и хрящей нужны?

  • красная рыба;
  • зелень;
  • животные хрящи;
  • белое мясо;
  • молоко;
  • сыры твердых сортов;
  • йогурт;
  • нежирный кефир;
  • желатин;
  • сухофрукты: чернослив, курага, финики, изюм;
  • яйца;
  • крупы;
  • грибы;
  • кукуруза.

В красной рыбе много фосфора, кальция, полезных жиров, которые улучшают состав синовиальной жидкости и укрепляют хрящи. Зелень богата магнием, который укрепляет нервы в суставах. Хорошо усваиваются животные жиры, т.к. они схожи с хрящами человека.

Белое мясо содержит железо, для питания суставов. Молочные продукты при артрозе суставов поставляют кальций. В желатине много хондроитина и глюкозамина. Продукты, богатые селеном и серой, участвуют в синтезе белка, поэтому селенсодержащие продукты должны быть на столе каждый день ― бобовые, яйца, капуста, яблоки, лук, редис.

Хондроитин и желатин разрушаются при термической обработке, поэтому рекомендуется готовить на низких температурах, отдавая предпочтение варке или тушению.

Отметим, в каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин:

  1. Растительный глюкозамин получают из кукурузы.
  2. Животный глюкозамин производят из панциря ракообразных.
  3. Хондроитин животного происхождения экстрагируют из трахеи крупного рогатого скота и хрящей красной рыбы: лососевых, осетровых.

Полученные такими способами хондроитин и глюкозамин имеют высокую биологическую доступность и применяются при изготовлении хондропротекторов.

Вредные продукты

Чтобы предотвратить остеоартроз, врачи рекомендуют соблюдать правильное питание. Диета при артрозе исключает жирные, жареные, соленые и пряные продукты.

Какие продукты вредны для суставов?

  • спиртные и газированные напитки;
  • кофе в больших количествах;
  • легкоусвояемые углеводы;
  • маринады;
  • копченые продукты;
  • жареные блюда;
  • майонез;
  • маргарин;
  • полуфабрикаты.

Как видно из списка, для долголетия суставов нужно исключить высококалорийные продукты: майонез, маргарин, «быстрые» углеводы, копчености, газированные напитки, которые способствуют набору веса, а это увеличивает нагрузку на суставы. Кофе в больших количествах вымывает кальций из организма, следовательно, страдают наши кости.

Задача лечебного питания заключается не только в исключении вредных продуктов, но и в снижении веса, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Однако диета при артрозе не должна заключаться лишь в правильном питании. Необходимо изменить привычный образ жизни:

  1. Уменьшить порцию на тарелке.
  2. Соблюдать питьевой режим, из расчета 35 мл чистой воды на кг массы тела.
  3. Начинать день с зарядки.
  4. В течении дня ходить как минимум 10 тыс. шагов.
  5. Больше улыбаться и радоваться каждому дню.

С возрастом хрящевая ткань утрачивает эластичность, уменьшается количество синовиальной жидкости. В месте соприкосновения костей возникает трение, которое приводит к повреждению. Человек при этом испытывает боль. В запущенных случаях, в области суставов появляется отек и припухлость тканей.

При недостатке хондроитина и глюкозамина со временем в суставах развивается артроз, которым страдает более 15 % населения. При лечении артроза врачи назначают хондропротекторы. Есть три поколения препаратов, каждое из которых содержит хондроитин, глюкозамин, или оба компонента.

АРТРА ® МСМ работает на всех уровнях по восстановлению работы суставов, стимулирует регенерацию на клеточном уровне.

В состав входит метилсульфонилметан, который снимает воспалительный процесс, что является основной причиной болевого синдрома.

Входящий в состав глюкозамин гидрохлорид помогает защищать хрящи от повреждения. Хондроитин сульфат участвует в выработке гиалурона и коллагена.

АРТРА МСМ содержит гиалуронат натрия, благодаря которому синовиальная жидкость имеет вязкую эластичность.

Подводя итог, следует отметить, что только комплексный подход к проблеме, включающий правильное питание, дозированную физическую нагрузку и применение хондропротекторов, поможет сохранить здоровые суставы и продлить молодость организму.

Если вы регулярно занимаетесь бегом или только планируете приступить к тренировкам, не забывайте, что интенсивные занятия или непривычные для организма нагрузки могут спровоцировать болезненные ощущения в коленных суставах. Сегодня мы разберемся, почему могут болеть колени после бега. Является ли это признаком.

Артрит, или остеоартрит является наиболее распространенным скелетно-мышечным расстройством. Причин заболевания может быть много, но чаще всего это генетическая предрасположенность, избыточный вес, тяжелая работа или интенсивные занятия спортом. Правильно подобранные методы физиотерапии были признаны одним из.

1 Bottegoni C et al. Carbohydr Polym. 2014 Aug 30;109:126-38.
2 Henrotin Y, Mobasheri A. Current Rheumatology Reports (2018) 20:72
3 Butawan M et al. Nutrients 2017,9,290-310.
Свидетельство о гос. регистрации АРТРА ® МСМ №: AM.11.06.01.003.E.000044.10.18 от 10.10.2018
Регистрационное удостоверение АРТРА ® №: П 014829/01 от 20.12.2007
В случае возникновения потребительских претензий, просим обращаться в организацию, указанную на упаковке.

Читайте также:
Карницетин: инструкция по применению, отзывы, аналоги

5 способов укрепить сосуды

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

  • гипертонию;
  • цереброваскулярные патологии;
  • системную склеродермию;
  • системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

  • недостаток витаминов;
  • затяжные стрессы;
  • вредные привычки;
  • физическое истощение;
  • колебания гормонального фона;
  • отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Читайте также:
Первые признаки сахарного диабета у детей, симптомы

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

  • овощи и фрукты, богатые витамином C;
  • бобовые;
  • гречка;
  • зелень (особенно щавель);
  • рыба;
  • молоко;
  • морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

  • A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
  • B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
  • C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
  • K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

  • давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
  • воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
  • не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
  • носить удобную обувь;
  • избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

  • из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
  • из головок чеснока и лимона;
  • из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
  • из цветков гречихи;
  • из шиповника и боярышника;
  • из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

  • троксерутин и другие производные рутина;
  • пирикарбат;
  • эсцин;
  • трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: