Все о том, как правильно закапывать капли

Как закапать капли в глаза ребенку самостоятельно: Алгоритм действий, рекомендации родителям

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ – ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА.

Инфекционно-воспалительные заболевания глаз лечатся использованием глазных капель, назначенных офтальмологом. И нередко такие препараты прописывают детям. Эффективность лечения во многом зависит от правильного выполнения процедуры, поэтому родителям обязательно нужно знать и соблюдать алгоритм закапывания капель ребенку.

Показания к использованию глазных капель у детей

Любые лекарства для глаз подбирает офтальмолог после анализов и диагностики. Детям инстилляция капель чаще всего прописывается при инфекционном конъюнктивите. Это воспалительное заболевание, возникающее вследствие попадания на оболочки глаза патогенных микроорганизмов.

У новорожденных нередко выявляется такая патология, как дакриоцистит – врожденное сужение слезного канала. Сопровождается появлением гнойного отделяемого. Дакриоцистит вначале лечится консервативно – каплями и массажем. При неэффективности подобной терапии проводится хирургическое расширение канала.

Детям школьного возраста глазные капли нередко назначаются для лечения миопии. Тем, кто носит линзы и очки, периодически может потребоваться инстилляция увлажняющих средств, уменьшающих дискомфортные ощущения и сухость оболочек.

Перечисленные выше патологии считаются самыми основными показаниями для использования глазных капель. Но у детей нередко выявляются и менее распространенные болезни глаз, требующие также применения препаратов местного действия.

Профессиональную консультацию по поводу диагностики заболеваний глаз и их лечения можно получить в клинике Элит Плюс. Офтальмологический центр оснащен самым современным оборудованием, позволяющим быстро и без дискомфортных ощущений выставить правильный диагноз детям любого возраста, начиная от периода новорожденности.

Подготовка ребенка к закапыванию капель

Маленькие дети боятся любых незнакомых для них процедур, поэтому капризы, истерики и испуг не редкость во время введения капель. Чтобы свести к минимуму подобные проявления, необходимо действовать четко и быстро, в чем помогает и правильная подготовка к манипуляции.

Во время инстилляции лекарственных жидкостей вам понадобятся:

  • Ватные диски;
  • Лекарство. Если препарат хранится в холодильнике, то следует его подогреть в теплой воде или руках;
  • Растворы для промывания глаз – Фурацилин, отвар ромашки или обычная теплая кипяченая вода;
  • Пакет для сбора мусора;
  • Пипетка. Пригодится, если на флаконе с лекарством нет капельницы.

Для новорожденных малышей и детей раннего возраста лучше приготовить и чистую пеленочку, на которой они будут лежать во время процедуры.

Соблюдение мер предосторожности

Отсутствие нежелательных реакций при лечении каплями и эффективность терапии во многом зависят от соблюдения ряда рекомендаций:

  • Перед процедурой обязательно нужно тщательно вымыть руки с мылом или гелем и просушить их полотенцем. Лучше использовать бумажное или безворсовое, после них на пальцах не остается ворсинок, которые могут попасть в глаза;
  • При проведении инстилляции нельзя прикасаться кончиком пипетки к глазам. В противном случае велика вероятность попадания микробов в раствор, что может при последующей процедуре привести к повторному инфицированию;
  • Для каждого лекарства используется своя пипетка. Нельзя одной пипеткой проводить закапывания нескольким детям, даже если они члены одной семьи. После манипуляции пипетка промывается в горячей воде, просушивается и хранится в индивидуальном футляре;
  • При назначении нескольких видов медикаментов нужно обязательно соблюдать интервал между их введением, если это указано в инструкции или врач назначил именно подобную схему закапывания;
  • Если ребенок носит контактные линзы, то их перед инстилляцией снимают. Однако есть несколько видов препаратов, которые можно капать и поверх контактных линз;
  • Нельзя капли закапывать, если малыш плачет, сопротивляется и вырывается. При таком поведении велика вероятность получения травмы. Ребеночка нужно обязательно успокоить, маленьким детям процедуру можно провести в виде игры. Дошкольникам и школьникам в большинстве случаев родителям удается объяснить важность лечения;
  • Лекарства нужно покупать только с хорошим сроком годности. Необходимо помнить и о том, что глазные капли после открытия в большинстве случаев используются не более месяца. В длительно открытом флаконе часть лекарственных компонентов испаряется и пользы от их применения уже нет.

Не следует приобретать препараты-аналоги, даже если их посоветовали в аптеке. Офтальмологи в каждом случае подбирают индивидуальный курс терапии, зависящий от возраста, индивидуальных особенностей ребенка, состояния оболочек глаза. И обычно врач сразу пишет те лекарства, которые необходимы, и заменители, которые можно приобрести, если оригиналов нет в наличии.

Наиболее вероятные ошибки при закапывании

В период лечения каплями нужно постараться избежать самых распространенных ошибок, которые могут негативно сказаться на результатах терапии. К подобным ошибкам относят:

  • Самостоятельное назначение препарата;
  • Одновременное закапывание препаратов, усиливающих или наоборот снижающих терапевтический эффект друг друга. Перед курсом лечения обязательно нужно внимательно изучить инструкцию и и поинтересоваться у врача о возможности совместного использования разных видов капель;
  • Инстилляция ребенку во время плача или активного сопротивления. В первом случае лекарство вытечет вместе со слезной жидкостью. Во втором возможно травмирование слизистых оболочек;
  • Закапывание прямо на роговицу. Раствор нужно постараться ввести в конъюнктивальный мешок. Если его капать ближе к внутреннему углу глаза, то большая его часть попадает через слезный канал в нос;
  • Несоблюдение длительности назначенного курса и кратности введения препарата. Нельзя прерывать схему терапии, даже если все симптомы прошли. Особенно это относится к антибиотикам, так как полное уничтожение бактерий происходит только при достаточной концентрации антибактериального вещества в глазных оболочках. Не следует и удлинять продолжительность терапии, так как чрезмерное накопление лекарственных веществ приводит к побочным реакциям;
  • Несоблюдение дозировки. Не следует количество капель, прописанных врачом, делать больше. Родителям порой кажется, что значительная часть лекарства после манипуляции вытекает из глаза, и они намеренно вводят больший объем. Но нужно знать, что при соблюдении всего алгоритма инстилляции в глаз попадает нужное количество жидкости, даже если она немного вытекает;
  • Несоблюдение условий хранения медикамента. Некоторые капли следует хранить в холодильнике, другие нужно оберегать от низких температур и воздействия прямых солнечных лучей. Чтобы не ошибиться с хранением препарата нужно после покупки читать инструкцию по применению.
Читайте также:
Ламикон инструкция, цена в аптеках на ламикон

После курса терапии обязательно нужно повторно посетить врача. При проведении контрольного осмотра офтальмолог оценивает результаты терапии, при необходимости назначает дополнительные лекарства и витамины, положительно воздействующие на глаза.

Алгоритм инстилляции глазных капель

После подготовки всех необходимых средств к проведению манипуляции и непосредственно капель можно приступить к закапыванию. Техника выполнения инстилляции особой сложности не представляет:

  • Ребенка нужно уложить на ровную горизонтальную поверхность. Если ребенку уже больше 6-7 лет, то можно попросить его запрокинуть голову назад, но нужно учитывать, что в таком положении он должен будет оставаться еще несколько минут после манипуляции;
  • Если имеется гнойное отделяемое удалить его при помощи Фурацилина или отвара ромашки. Каждый глаз промывается новым ватным диском. Нельзя диски смачивать в емкости с жидкостью для промывания, лучше ее поливать сверху на диск, так можно избежать попадания бактерий в раствор;
  • После промывания инстилляцию можно проводить спустя 5-10 минут;
  • Открыть флакончик с каплями, набрать лекарство в пипетку, если нет капельницы-дозатора;
  • Пальцами левой руки оттянуть нижнее веко и закапать нужное количество капель в конъюнктивальный мешок посередине. Необходимо помнить о том, что дотрагиваться до оболочек глаза руками и пипеткой или дозатором нельзя;
  • 1-2 секунды придерживать веко, так чтобы глаз был открытым. Это необходимо для того, чтобы раствор распределился по всем оболочкам;
  • Опустить веко, промокнуть остатки жидкости ватным диском;
  • Закрыть флакон, убрать препарат на хранение.

После процедуры нужно подержать ребенка в положении лежа 5-7 минут, что усилит терапевтический эффект от лекарства. Не нужно пугаться, если раствор затек в ухо малыша. Нужно просто сразу его промокнуть салфеткой или диском – лекарства для глаз отрицательного влияния на ушки не оказывают.

Что делать, если лекарство не попало в глаз?

Иногда во время процедуры ребенок зажмуривается, и лекарственный раствор вовсе не попадает внутрь глаза. В этом случае манипуляцию нужно повторить, то есть закапать нужное количество капель.

Но если хоть немного средства попало в конъюнктивальный мешок, то повторно закапывание проводить нельзя. Попавшего количества раствора вполне достаточно для омывания тканей. Но в следующий раз инстилляцию нужно постараться провести как можно корректнее.

Полезные рекомендации родителям

Капли в глаза детям приходится капать не так часто по сравнению с использованием таблеток или сиропов. Поэтому не многие родители обладают достаточным опытом для того, чтобы провести процедуру быстро и без дискомфортных ощущений для малыша. Если ребенок совсем маленький, то лучше закапывание проводить вдвоем. Например, папа может отвлечь младенца яркой игрушкой, держа ее над лицом, а мама в это время капает лекарство.

С детьми постарше нужно уже научиться договариваться. Если инстилляцию проводить через слезы и капризы, то толку от терапии будет мало. Процедуру можно провести в виде игры. Но нельзя запугивать малыша, так как это может привести к психологическим проблемам.

Читайте также:
Как можно укрепить десны в домашних условиях

Обязательно стоит прислушаться и к советам опытных офтальмологов:

  • Во время лечения нужно уменьшить зрительную нагрузку на глаза, то есть свести к минимуму просмотр мультиков, игры на планшетах и компьютере. После закапывания капель просмотр телепередач и чтение запрещены на протяжении 30 минут;
  • Нужно следить за тем, чтобы дети не терли глаза руками, особенно сразу после закапывания;
  • При лечении инфекционного конъюнктивита ребенку нужно выделить индивидуальное полотенце для лица и менять его не реже одного раза в день. Обязательно нужно и ежедневно менять наволочки, а белье после стирки следует проглаживать;
  • Не следует во время манипуляции сильно давить на глаза, промывая и вытирая их. У детей кожа очень нежная и чрезмерное давление может привести к нарушению ее целостности.

В центре Элит Плюс работают опытные детские офтальмологи, способные подробно рассказать все нюансы закапывания капель новорожденным, детям раннего возраста и школьникам. После диагностики врач может сам продемонстрировать родителям алгоритм инстилляции назначенных капель.

При возникновении любых вопросов и беспокоящих изменений на фоне лечения каплями родители могут всегда обратиться к лечащему врачу и получить подробную консультацию. После терапии проводится контрольная диагностика и врач выдает список рекомендаций, соблюдение которых позволит избежать рецидива патологии.

Полезное видео

Как закапывать капли в глаза?

Глазные заболевания – группа заболеваний, поражающих глаза и угрожающих одному из самых важных органов чувств человека – зрению. Именно поэтому к любым манипуляциям с глазами большинство людей относится особенно трепетно, особенно если речь идет о лечении и профилактике глазной патологии. Для лечения глазных заболеваний могут использоваться как местные лекарственные препараты или медицинские изделия (глазные капли, гели, мази, эмульсии), так и средства общего действия (например, различные таблетки, капсулы, инъекционные растворы и пр.). Местные средства, которые закапываются непосредственно в глаз, быстрее достигают очага заболевания, действуют непосредственно в пораженных тканях, в этой связи лечение практически всех глазных болезней не обходится без местной терапии.

Самыми распространенными среди средств для лечения глазной патологии являются глазные капли. Глазные капли имеют различное предназначение и состав. Так например, при жалобах на сухость, дискомфорт, усталость глаз, покраснение, ощущение песка, офтальмолог, проведя дополнительное обследование, может назначить вам так называемые слезозаменители– глазные капли, созданные для восполнения недостатка слезы и восстановления ее состава, измененного в ходе развития синдрома «сухого глаза», при инфекционных заболеваниях глаз (конъюнктивиты, кератиты и пр.) – антимикробные и противовоспалительные глазные капли, при глаукоме – капли, снижающие внутриглазное давление, при катаракте – капли с антиоксидантами и витаминами и т.д. Выбор терапии зависит от конкретного диагноза, сопутствующих заболеваний и противопоказаний у конкретного человека.

Однако, для всех глазных капель есть одно общее правило: все они должны закапываться строго согласно указаниям в инструкции и рекомендациям врача. Любые отклонения от этих рекомендаций чреваты снижением эффективности назначенного лечения, развитием привыкания, в некоторых случаях развитием осложнений. С практической точки зрения есть также несколько общих рекомендаций, как правильно закапывать глазные капли, для достижения ими указанной в инструкции эффективности. На них мы сегодня и остановимся.

Пошаговая инструкция

Как закапать капли в глаза, если раньше не приходилось сталкиваться с подобными методами лечения в домашних условиях? Правила как закапывать капли в глаза самому себе являются общими.

Как капать препараты при ношении линз

Во время ношения контактных линз люди иногда испытывают дискомфорт и сухость глаз благодаря формированию синдрома «сухого глаза», а также многие другие жалобы из-за развития осложнений контактной коррекции. Узнать подробнее о правильном ношении контактных линз, а также о профилактике осложнений Вы можете здесь.

Возникает вопрос, как правильно закапывать глазные капли пользователям контактных линз? Механика закапывания капель при ношении контактных линз абсолютно такая же, как и при обычном закапывании. Единственное, что стоит учитывать, так это особенности совместного применения капель и контактных линз. Некоторые глазные капли можно закапывать непосредственно на контактные линзы, например, Катионорм и Окутиарз®, но большинство глазных капель, гелей и мазей можно применять только после снятия контактных линз, данные ограничения всегда прописаны в инструкции по применению лекарственного средства.

Итак, предварительно убедившись в возможности закапывания глазных капель непосредственно на контактные линзы или сняв их, вымойте с мылом и просушите руки, займите удобное положение, откройте флакон с содержимым, запрокиньте голову, оттяните нижнее веко и, сдавливая стенки флакона, капните сколько капель нужно в образовавшееся пространство между глазом и веком. Немного прикройте глаз, подождите пару минут и удалите лишнюю жидкость с век стерильным ватным тампоном.

Читайте также:
«Глицин» – эффективный препарат для борьбы с ВСД

Важно помнить, что если глазные капли нельзя закапывать на линзы, то надевать контактные линзы после закапывания можно не ранее чем через 15-30 минут (точное время, как правило, всегда указывается в инструкции по применению капель).

Меры предосторожности

Помимо основных мер предосторожности применения капель для глаз, таких как соблюдение срока годности препарата, содержание флакона в надлежащих условиях (в холодильнике или вне его) и недопущение нарушения целостности упаковки нераспечатанного препарата, важно помнить про то, что большинство глазных капель назначается офтальмологом после постановки точного диагноза. Не стоит заниматься самолечением, Вы можете усугубить ситуацию и спровоцировать развитие осложнений. К тому же, некоторые препараты содержат вещества, которые нельзя использовать совместно с ношением контактных линз. Например, глазные капли, содержащие консерванты. Соответственно, прежде чем пользоваться линзами во время лечения или профилактики какого-либо глазного заболевания и закапывания глазных капель соответственно, проконсультируйтесь со специалистом, возможно придётся на какое-то время заменить линзы на очки, либо вовсе отказаться от использования контактной коррекции.

Основные ошибки закапывания капель

Основные ошибки при закапывании капель – это действия, из-за которых снижается или вовсе сводится на нет лечение или профилактика болезней глаз, а в худших случаях развиваются осложнения. Таких ошибок можно назвать несколько:

нарушение рекомендаций офтальмолога по закапыванию капель (нарушение длительности, кратности применения капель)

нарушение инструкции по применению

резкое зажмуривание или опускание головы после попадания раствора в конъюнктивальный мешок

несоблюдение временного интервала между применением разных видов капель

использование просроченных капель

нарушение норм гигиены при закапывании (например, невымытые руки)

Правильное хранение и герметичное закрытие капель

После использования глазных капель следуйте требованиям инструкции по хранению препарата . Правила достаточно просты: плотно закрутите крышечку флакона не допуская протеканийсоблюдайте необходимый температурный режим хранения (если необходимо, то в холодильнике), не допускайте замораживания или перегрева раствора. После истёкшегоистечения срока годности препарат применять запрещается. Учтите, что просроченный раствор может оказаться куда опаснее, чем его отсутствие.

Статья носит исключительно информационный характер. Необходимо получить консультацию специалиста.

Правила закапывания глазных капель

Автор:

Дагаев Адам Хусейнович

Мед. портал:

Практически каждый человек, хоть раз в жизни, закапывал глаза каплями. Но далеко не каждый знает, как правильно это делать. Ведь только в том случае, если соблюдать все рекомендации и правила, лекарственный препарат сможет оказать положительное воздействие на конъюнктивный мешок. Строгое соблюдение правил, поможет еще и не нанести вред глазному яблоку.

Пошаговая инструкция к закапыванию глаз

  1. Перед процедурой, следует тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом, а насухо вытереть их бумажными полотенцами. Ткань не рекомендуется использовать, ведь после их использования, на поверхности рук могут остаться небольшие ворсинки, которые в процессе процедуры, могут попасть в сетчатку глазного яблока.
  2. После того, как руки вымыты и просушены, лучше всего ник чему не притрагиваться, чтобы не подцепить бактерии. Перед тем, как закапать глаза, необходимо снять очки, либо контактные линзы, чтобы капли лекарственного препарата, попали строго на поверхность зрачка. Не рекомендуется использовать глазные капли, без назначения врача. Но если вы все же решили пойти на такой отважный подвиг, то следует тщательно и внимательно ознакомиться с инструкцией, которая в обязательном порядке должна прилыгаться к препарату.
  3. Перед использованием, следует изучить все побочные эффекты препарата, чтобы решить, можно ли вам его использовать, или нет. Также очень важно проверить, насколько герметично был закрыт флакон. Ведь зачастую, срок годности после разгерметизации, снижается сразу в несколько раз.
  4. Если жидкость во флаконе прозрачного цвета, то следует убедиться в том, что на дне нет мутного осадка.
  5. Лучше всего перед процедурой занять максимально удобное положение. Легче и продуктивней всего делать это, сидя на кресле. Нужно только запрокинуть голову назад. Но можно закапать глаза и лежа на кровати, без подушки. Стоя закапывать глаза очень неудобно, и менее всего эффективно. Ведь после процедуры, нельзя опускать голову еще несколько секунд, чтобы вещества, которые находятся в каплях для глаз, успели впитаться в поверхность роговицы.
  6. Нужно попасть каплей строго в конъюнктивный мешок. Лучше всего использовать две капли, для достижения максимально положительного результата.
  7. Нужно аккуратно подносить флакон к глазному яблоку, чтобы не дотронуться до конъюнктивного мешочка.
  8. Если вы случайно закапали в глаз больше капель, чем нужно, то опасаться и бить тревогу не стоит. Ведь глаз способен впитать только определенное количество лекарственного препарата, а излишки попросту вытекут словно слеза.
  9. После использования, нужно плотно закрыть флакон, и убрать место для хранения. Лучше всего внимательно ознакомиться с инструкцией, ведь большинство глазных капель, рекомендуется хранить исключительно в холодильнике. В противном случае, их срок годности будет сокращен до минимум.
  10. Если врач назначил несколько видов капель, то следует выдерживать небольшой интервал между использованием. Зачастую хватает десять минут, чтобы препарат успел тщательно впитаться и начать действовать.
Читайте также:
Карциноид - Лечение

Эти правила довольно простые и могут помочь вам получить правильное лечение, а также соблюдать послеоперационный период после операции Ласик. Но если пренебрегать этими простыми правилами, то можно нанести серьезный вред своему глазу, или попросту не получить должного результат от препарата.

В результате этого, воспалительные процессы будут продолжать прогрессировать, и пациенту будет только хуже. Поэтому лучше делать все согласно правилам, чтобы лечение, прописанное в нашей клинике, действительно помогло.

Записаться на прием и задать уточняющие вопросы нашим специалистам Вы можете по телефонам в Москве 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00), с помощью формы обратной связи на сайте.

Как правильно закапывать капли в глаза

Для скорейшего выздоровления необходимо очень серьезно и взвешенно подойти к процессу лечения и следовать всем предписаниям врача. Это касается всех заболеваний, включая офтальмологические патологии.

Например, ставить уколы нужно в определенное время, соблюдая дозу препарата и способ его введения. При лечении заболеваний глаз проблема соблюдения предписаний специалиста стоит так же остро. Важно избегать прямого контакта с инфицированной областью и закапывать раствор правильно и регулярно. Только так удастся вылечиться от неприятной болезни.

Дозировку капель должен подобрать врач только при очном осмотре пациента. Ни в коем случае нельзя закапывать в глаза растворы, которые вы сами себе назначили, так как это опасно для зрения и здоровья в целом. Нередко при таком подходе возникают нежелательные последствия, включая снижение остроты зрения, которая может и не восстановиться. В связи с этим очень важно посетить сначала офтальмолога.

Капли

Часто уже в упаковке глазных капель имеется специальная пипетка, которая помогает дозировать раствор. При помощи этих систем можно точно инстиллировать одну или несколько капель (при этом имеется промежуток между формированием капель). Желательно, чтобы процедуру выполнял помощник, так как это позволит пациенту расслабить глазные мышц и улучшит влияние препарата на организм. Однако бывают ситуации, что пациент испытывает дискомфорт и страх перед процедурой, в связи с чем зажмуривает глаза рефлекторно. В этом случае сам пациент должен закапывать раствор, соблюдая все инструкции врача. Ниже пошагово рассмотрены основные особенности этой процедуры. Чтобы лучше понять, как нужно правильно закапывать лекарство в глаза, следует посмотреть дополнительные фотоматериалы.

Инструкция

Подготовка

Сначала нужно подготовить раствор лекарства, прочитать инструкцию по дозировке и вскрыть флакон с препаратом. Кроме того, нужно найти чистую ткань или носовой платок, которые понадобятся, чтобы промокнуть глаза. Важно тщательно вымыть руки с мылом, так как на них могут присутствовать патогенные микробы. При контакте с каплями или глазами грязных рук может присоединиться вторичная инфекция. Мыть руки лучше с применением обычного мыла под напором воды. Дополнительно можно обработать руки раствором антисептика, который удалит все оставшиеся микробы с поверхности кожи. Так как в состав антисептика входят активные вещества, включая спирт, нужно сначала высушить руки, а потом уже прикасаться к глазам. В противном случае высока вероятность ожога слизистой оболочки.

Правило автономности

При открывании лекарства нужно соблюдать это правило. Сам флакон нельзя складывать на стол и другие поверхности, исключая стерильную салфетку или ватку. Лучше, чтобы он не соприкасался вообще ни с чем, включая кожу рук, вокруг глаз и слизистую конъюнктиву. Для этого соблюдайте дистанцию, которая не должна быть менее 3-5 см от поверхности глаза. В результате капля попадет по назначению, но дискомфортных ощущений не возникнет.

Положение играет роль

Во время инстилляции капель для глаз следует занимать удобную позицию. Это может быть положение стоя, лежа или сидя. Чаще всего на работе у пациента нет возможности лечь, поэтому он будет закапывать раствор сидя, при этом откинув голову назад на спинку стула.
После того, как подготовка завершена, можно вскрыть флакон и кончик капельницы поднести к глазу, не забывая при этом соблюдать расстояние.

Читайте также:
Методы и способы удаления папиллом

Само закапывание

В момент закапывания взгляд следует направлять вверх, так как это удобно для пациента. Это снизит риск рефлекторного закрытия век, а лекарство попадет непосредственно на поверхность слизистой оболочки.

После этого чистой рукой оттянуть нижнее веко, стараясь не прикасаться к конъюнктиве. Далее закапать необходимое количество раствора, путем надавливания на упаковку.

Важно отметить, что после попадания лекарства на поверхность глаза, нельзя сжимать веки, так как это приведет к вытеканию большого количества лекарства. Веки следует лишь слегка прикрыть. В таком положении нужно остаться на некоторое время, чтобы препарат равномерно распределился по всей поверхности глаза.

Если врач назначил одновременное закапывание в оба глаза, то процедуру для парного глаза можно повторить сразу же. Если же пациент получает несколько видов капель, то перерыв между инстилляциями должен составлять не менее 5-15 минут.

Бывают ситуации, когда в комплекте к препарату нет специальных пипеток или дозаторов. Проблема эта решаема. Можно использовать стерильную пипетку из аптеки или же обычный одноразовый шприц маленького объема. Закапывать в глаз лекарство нужно шприцом без иглы, а набирать с надетой иглой.

Еще раз хочется отметить, что важно соблюдать все предписания офтальмолога, чтобы скорее излечиться от заболевания глаз. Особое внимание следует обратить на гигиену. Руки должны быть тщательно вымыты, обработаны антисептиком. Также можно надеть стерильные перчатки.

Как правильно закапывать нос?

Несмотря на простоту процедуры существует определенный алгоритм закапывания носа. Принцип действий зависит от возраста пациента, типа капель, характера заболевания. В этой статье речь пойдет от том, как правильно закапывать нос и какие манипуляции нужно проводить при заложенности носа у детей.

Что нужно учесть при закапывании носа?

  • Прежде всего следует промыть нос от скопившейся слизи. С этой целью может использоваться морская вода или ее аналоги. Препарат способствует размягчению слизи. Следует зажать одну ноздрю, а из другой высморкать слизь, повторить процедуру со второй ноздрей. При этом не должно быть напряжения, чтобы не спровоцировать кровотечение.
  • Перед применением следует ознакомиться с составом лекарственного препарата. Процесс закапывания осуществляется в положении сидя или лежа на ровной поверхности. Голову следует немного закинуть назад, за исключением пожилых людей, им лучше проводить процедуры в вертикальном положении, чтобы не спровоцировать кровотечение. При закапывании лекарства в левую ноздрю следует немного наклонить голову в эту же сторону, так же повторить с правой.
  • После проникновения лекарства в носовой ход необходимо зажать ноздрю, чтобы лекарство не вылилось. Сильно закидывать голову не стоит, иначе препарат стечет по носоглотке в горло и не размягчит слизь.
  • После проведения манипуляций необходимо остаться в лежачем/сидячем положении несколько минут, выполняя легкий массаж носа в области переносицы, чтобы средство оказало максимальный лечебный эффект.
  • При использовании отдельной пипетки ее следует заблаговременно стерилизовать, особенно если речь идет о лечении грудничков.

Как закапывать нос новорожденным?

Дети в раннем возрасте еще не умеют сморкаться, поэтому убирать слизь из носовых проходов можно аспиратором или спринцовкой. Причем все предметы, которыми выполняется устранение корок и слизи, должны быть стерильными. Использовать их следует максимально аккуратно, чтобы не повредить слизистую.
Прежде чем приступить к закапыванию носа, следует успокоить малыша. Если он капризен, плачет, то процедуру лучше отложить. Вводить капли в нос новорожденного необходимо уложив его в горизонтальном положении. В каждую ноздрю следует капать по 1-2 капли лекарственного раствора. Не следует брать полную пипетку лекарства, при резком движении ребенка можно вылить весь препарат, что приведет к передозировке.

После проведения процедуры нужно дать малышу спокойно полежать 1-2 минуты.

Как правильно закапывать нос детям?

Своевременное лечение насморка у детей предотвратит развитие отитов и воспалений горла. С особой осторожностью следует проводить процедуры у детей младше двухлетнего возраста. Существует два способа закапывания носа у детей:

  1. Уложить ребенка на спинку на кровать или к себе на колени, немного запрокинуть голову назад. Вводить лекарство необходимо предельно осторожно, не продвигая пипетку глубоко в нос. Как правило, достаточно 2-х капель которые вводятся в обе ноздри поочередно. После закапывания нужно немного помассировать ноздри.
  2. Уложить ребенка на бок, раздвинуть немного ноздрю и аккуратно просунуть пипетку, но так, чтобы слизистая не травмировалась. Ввести 1 каплю, подержать ребенка в этом положении и помассировать носик. Затем повернуть на другой бок и повторить процедуру.
Читайте также:
Лающий кашель у ребенка без температуры ночью

Перед закапыванием необходимо тщательно помыть руки, чтобы не занести инфекцию. Чтобы процедура проходила легко и без слез, ребенка можно занять игрушками, рассказами, книжкой.

Что нельзя делать при закапывании носа?

При заложенности носа не следует вводить препараты в положении стоя, запрокинув голову назад. В такой позе невозможно попасть в область отека. Лекарственное средство попадает в гортань, вызывая першение или кашель.

Важно! Многие производители не выпускают назальные спреи для детей младше 2 лет. Некоторые производители увеличивают этот период до 6 лет. Такие ограничения прежде всего связаны с увеличенной дозой препарата при распылении, которая рассчитана на взрослого, а не на малыша.

Запрещено самостоятельное назначение ребенку антибактериальных препаратов без консультации врача!

Если доктор назначил сразу несколько препаратов, соблюдайте установленную очередность:

  1. промывание носа солевым раствором;
  2. средство для снятия отека;
  3. антибактериальное или противомикробное средство, иммуномодулятор.

Как правильно использовать спреи для носа?

Лекарственные средства для лечения заболеваний слизистой носа выпускаются в форме спреев и капель. Прежде всего это связано с особенностями дозировки лекарства. Спрей отличается точной дозировкой, лекарство равномерно попадает в обе ноздри. Капельная же форма действует более мягко и лучше подходит для применения у маленьких детей, так как здесь нет такого резкого впрыска, как у спрея, который может напугать ребенка.

Независимо от формы препарата следует придерживаться определенного алгоритма действий:

  1. Занять положение сидя и немного запрокинуть голову.
  2. Приподнять кончик носа и закапать ноздрю.
  3. В положении сидя наклонить голову в сторону ноздри, куда поступило лекарство и подержать в таком положении голову пару минут.
  4. Повторить все манипуляции со второй стороной носа.
  5. В лежачем положении не следует класть подушку под голову, лучше разместить ее под шеей и после введения препарата перевернуться на бок.
  6. Если процедура проводится лежа на боку, то сначала необходимо закапать ноздрю ближайшую к подушке, а затем занять такое положение на другом боку и повторить процедуру.
  7. После закапывания капель нужно задержать дыхание, чтобы препарат не попал через носоглотку в желудок.
  8. Необходимо обработать пипетку или наконечник флакона антисептиком чтобы предотвратить повторное инфицирование.

Назначение назальных препаратов

Все капли для носа делятся на лечебные и профилактические, отвечающие за гигиену. Лекарственные спреи и капли содержат действующее вещество антибактериального, противоотечного или противовирусного действия. Назначается препарат в соответствии с возбудителем заболевания. Существуют препараты:

  1. Сосудосуживающие. Предназначены для снятия отечности, снимают симптомы, но не оказывают лечебного воздействия. Применять их можно не долго.
  2. Антигистаминные. Применяются при аллергических ринитах, устраняют насморк и воздействие аллергена.
  3. Антибактериальные.Уничтожают патогенную флору.
  4. Гормональные. Назначают при атрофических изменениях, оказывают противоотечное действие, уменьшают полипозные новообразования.

Применение этих препаратов сопровождается использованием средств для обильного промывания носовых ходов.

Назальные капли

При назначении назальных капель значимую роль в лечении играет соблюдение временных интервалов процедур и правил применения. Перед использованием назальных средств необходимо очистить носовые проходы от слизи. Причем выдувать воздух с силой из носа не следует. Это лишь будет увеличивать давление в полости, капилляры начнут лопаться. При повреждениях эпителия силы организма будут направлены на заживление травм вместо борьбы с бактериями и вирусами.
Устранять содержимое необходимо поочередно из каждой ноздри, закрывая при этом вторую. Для малышей можно использовать аспиратор или резиновую грушу. Если слизь достаточно густая и не отходит, следует закапать нос соляным раствором и освободить носовые проходы.

Некоторые иммуномодулирующие средства необходимо хранить в холодильнике. Поэтому перед применением следует прогреть их до комнатной температуры: достать из холодильника за несколько минут до применения или погреть в ладонях.

Важно! Ни в коем случае не капать холодные капли в нос спящему ребенку. Это может вызвать рефлекторный спазм гортани.

Перед закапыванием носа не нужно сильно запрокидывать голову назад. Это способствует проникновению лекарства в ротоглотку, вызывая кашель или першение, а лекарственное средство не оказывает должного воздействия.

При использовании назальных капель необходимо держать голову прямо, немного наклонив в ту сторону, куда будет проникать лекарственное средство. После этого следует помассировать крыло носа и закапать второй носовой проход таким же образом. При соблюдении этих нехитрых правил лекарство будет правильно распределено по слизистой. Особенно важно придерживаться очередности манипуляций при различных синуситах. Канальцы придаточных пазух расположены в средней и верхней части носовых ходов, поэтому лекарственное средство должно попадать именно туда.

Читайте также:
Плазмолифтинг суставов отзывы пациентов

Сосудосуживающие препараты – деконгестанты

При правильном применении препараты способны быстро снять заложенность носа с длительным сохранением эффекта. Принцип действия препаратов – снятие отека в результате сужения сосудов. При использовании сосудосуживающих препаратов для ликвидации заложенности следует учитывать некоторые моменты:

  • деконгестанты оказывают симптоматическое воздействие, но не лечат насморк;
  • не устраняют вирусы и бактерии;
  • быстро восстанавливают носовое дыхание;
  • предотвращают развитие осложнений.

Такие средства отличаются продолжительностью действия от 4 до 12 часов. Это следует учитывать для определения частоты применения. Применять сосудосуживающие препараты длительное время нельзя: курс лечения длится 5-7 суток. Неправильная дозировка и слишком длительное применение могут привести к осложнениям в виде атрофии слизистой и медикаментозного ринита.

Для лечения сосудосуживающими препаратами прежде всего следует очистить нос от слизи, поочередно высмаркивая каждую ноздрю, зажимая при этом вторую. Если заложенность остается, прибегают к использованию физраствора и аспиратора.

Порядок использования сосудосуживающих капель:

  • больной должен занять позу сидя;
  • немного приподнять голову;
  • ввести лекарство в количестве 2-3 капель в одну ноздрю;
  • придержать крыло носа, чтобы лекарство не вылилось наружу;
  • круговыми движениями помассировать нос;
  • закапать следующую ноздрю и повторить манипуляции.

При неправильном использовании сосудосуживающих капель возможно развитие побочных эффектов. Особенно это касается лечения насморка у детей. Если лекарства хранятся в холодильнике, то перед использованием необходимо их немного разогреть, подержав в ладонях или заранее достав из холодильника. Условия хранения должны соответствовать требованиям производителя.

Как долго можно капать сосудосуживающие капли?

Максимальный период использования сосудосуживающих препаратов – 10 дней! При более длительном их применении возможно появление осложнений:

  • увеличение отека;
  • истончение слизистой;
  • ухудшение обоняния;
  • развитие зависимости от препаратов.

10 способов быстрее загореть и сохранить загар надолго

Если использовать защитный крем и выбирать правильное время для загара, то дерматологи выступают за нахождение под солнцем. Благодаря ультрафиолетовым лучам идет получение витамина D, усвоение кальция и укрепление иммунитета. Только отпуск пролетает так быстро, а карамельный цвет или оттенок молочного шоколада хочется удержать на коже подольше. Мы расскажем, как получить и сохранить красивый загар, используя безопасные и доступные средства.

Подготовь кожу к загару

Подготовка к солнечным ваннам не менее важна, чем сам процесс. Прежде чем узнать, как надолго сохранить загар, познакомься с простыми правилами его получения. Эти несложные бьюти-приемы помогут начать отдых во всеоружии.

  1. В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что темный пигмент ложится неровно. Только избегай средства с фруктовыми кислотами – они увеличивают риск получения ожога.
  2. Начни пить витамины А и Е, комплексно или по отдельности. Витамин А стимулирует выработку меланина, ты быстрее станешь шоколадной. Заодно он помогает как можно дольше сохранить загар. А витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть.
  3. Пей морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Помни, что бета-каротин жирорастворимый, то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляй в сок сливки или ложечку растительного масла.

Последняя рекомендация актуальна как при подготовке к встрече с солнцем, так и в стремлении сохранить загар после моря. Бета-каротин отвечает за золотистый оттенок кожи. Он содержится не только в моркови, но и облепихе, дынях, персиках, абрикосах, сливах, брокколи, шпинате, петрушке, манго, цитрусовых. Меню будет вкусным!

Получай загар правильно

Чтобы извлечь из отдыха сплошные плюсы и не заработать солнечный ожог или стареющую кожу, постарайся загорать правильно. Соблюдение советов, как правильно находиться на солнце, поможет не только сохранить здоровье, но и обрести ровный южный загар.

  • Когда цель — быстро загореть, не надо по часу лежать (стоять), поворачиваясь то одной стороной к солнцу, то другой. Кстати, расслабившись, ты рискуешь уснуть и получить тепловой удар или обгореть. Лучше и быстрее загар ложится, когда ты находишься в движении. Играй, бегай, веселись, а солнышко сделает свое дело.
  • Если ты помнишь, то загар должен быть не только быстрым, но еще красивым и здоровым. Находись на солнце до 11-12 часов дня и после 16. Как бы сильно ты не хотела получить и сохранить южный загар после отпуска, нельзя давать высокую нагрузку на кожу. Знакомь ее с ультрафиолетом дозировано! Иначе превратишься в живой уголек, и тело будет беспощадно болеть.
  • Обязательно пользуйся солнцезащитным кремом. Наноси его за 20 минут до появления на солнце (не на пляже!) и обновляй потом каждые два часа, если и инструкции не указано иначе. Это средства, не влияющие на скорость получения золотистого оттенка, но позволяющие получить ровный загар и сохраняющие его. Крем с невысоким SPF (до 15) в меньше степени блокирует УФ-лучи. Но для светлой кожи и первых дней на солнце уровень защиты должен быть повыше. Только не бери крем, оставшийся с прошлого года, у них обычно короткий срок годности после вскрытия.
  • Быстро загореть на солнце поможет средство с бронзаторами. Это не автозагар, а специальный лосьон или крем с компонентами, стимулирующими выработку мелатонина, чтобы как можно дольше сохранить загар после моря.
  • Загорая, пей! Воду, конечно. Она поможет одинаково сохранить как отличное самочувствие, так и летний загар. Увеличь свою дневную норму на литр, твоя кожа скажет тебе «спасибо» и будет упругой и гладкой, несмотря на обезвоживающее действие ультрафиолета.
  • Перед сном обязательно наноси питательный крем из линии «После солнца» или любой смягчающий и успокаивающий. Это даст коже как возможность отдохнуть и восстановиться к следующему дню, так и усилит цвет и поможет сохранить красивый загар.
Читайте также:
Как делать турунды в уши

Как надолго сохранить морской загар

Отдых закончился, но у тебя еще есть шанс похвастаться золотистым оттенком кожи перед подругами или коллегами. Мы раскроем способы, как дольше сохранить южный загар и заодно воспоминания о море. Нехитрые лайфхаки тебе в помощь.

Когда вернешься с моря, мой тело кофейной гущей. Не растирай! Часто кофе рекомендуют использовать как скраб, и это действительно отличная идея того, как сохранить турецкий загар. Но не в том случае, если ты хочешь оставить темный отлив кожи. Просто легкими движениями нанеси кофейную гущу на тело и смой теплой водой. Кофе усилит пигментацию.

Умывайся чаем. Спитая заварка – отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает, освежает кожу и помогает дольше сохранить загар на теле, как будто ты вчера прибыла с побережья.

Раз в неделю наноси легкий автобронзант. Ты не рискуешь стать оранжевой или пятнистой, ведь кожа уже загорела! Поддержи ее с помощью автозагара и наслаждайся эффектом месяцами. Это крем, не только сохраняющий загар, но и слегка приумножающий его.

Не ходи в сауну и баню, не растирай кожу полотенцем. Бережнее, нежнее обращайся с ней, только промакивай. Такой же принцип действий, если ты не знаешь, как сохранить загар после солярия. Никакого перегрева и трения!

Ешь семгу! Сохранить морской загар подольше помогают как жирные сорта рыбы, так и сливочное масло, томаты и сыры. Помни про продукты с витаминами А, Е, С.

Как еще можно сохранить загар в домашних условиях? Принимай прохладный душ, а не теплую ванну. Прохладная вода не распаривает кожу, значит верхний эпидермис не будет удаляться. Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев. Ты еще очистишь себя хорошенько скрабами, как привыкла, потерпи до осени, если хочешь продлить загар.

Не увлекайся очищающими процедурами. Это уточнение к предыдущему совету, в том числе относительно проблемы, как сохранить загар на лице. Ведь его мы умываем и обрабатываем гораздо чаще, чем остальные части. Если до поездки пилинги хороши, то для удержания темного пигмента они губительны. После воздействия ты должна думать не только о том, как сохранить загар, но и как не травмировать чувствительную кожу. Не стирай мочалкой окрашенный слой и не беспокой тело абразивными средствами хотя бы некоторое время.

Увлажняй кожу. Мы писали, как сохранить загар после отпуска с помощью питательных кремов. Но важную роль играют и увлажняющие мази. Кожа после солнца стала сухой, пострадавшие клетки готовятся к удалению. Смазывай тело перед сном и утром, по возможности и в течение дня. У данных средств должна быть плотная текстура.

Если позволяет погода, то можно в свободное время или на выходных отправиться на природу и позагорать, тем самым освежив свой загар и укрепив его. Загорелая кожа хорошо «впитывает» солнечные лучи, и часа-двух в неделю вполне достаточно. Это прекрасная возможность сохранить загар и восстановить силы, как будто ты только что вернулась с моря.

Читайте также:
Лучшие аналоги Арбидол

Если у тебя нет аллергии на солнце, ты основательно подготовилась к пляжному сезону и посоветовалась с дерматологом, отдых должен получиться отличным. Пока у других загар быстро слезает, ты отлично знаешь, как его подольше сохранить.

Как правильно загорать на солнце

Сколько бы нам ни говорили о вреде солнечных лучей, жизнь без них невозможна. Чтобы получить максимум удовольствия и пользы от ультрафиолета, надо запомнить главные правила безопасного загара.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Для чего нужен загар

У итальянцев есть поговорка: «Куда редко заходит солнце, туда часто заходит врач». Но так считают не только обласканные солнцем итальянцы. Нобелевский лауреат из Дании Нильс Рюберг Финзен (кстати, детство он провел на Фарерских островах, у Полярного круга) получил мировое признание и премию еще в 1903 году, доказав лечебный эффект солнечного света.

Всем известно, что витамин D, который на самом деле оказался гормоном, а не витамином, вырабатывается под действием солнечных лучей. Он необходим для тысяч процессов, происходящих в организме, и влияет буквально на все — от состояния кожи и волос до настроения, веса и иммунитета.

Ряд специалистов уверены: если бы не дефицит витамина D, онкологические клиники опустели бы на 70%.

Под воздействием ультрафиолетовых лучей (в правильной дозе) погибают некоторые разновидности болезнетворных микроорганизмов. Улучшается состояние кожи при дерматитах, псориазе, других воспалительных процессах. Но, как и все в природе, солнце и солнечные ванны требуют разумного к ним отношения, чувства меры.

Сильное потемнение кожи — это выброс большого количества меланина, защитная реакция организма на избыток ультрафиолетового излучения.

Как правильно загорать в разное время года

Существует универсальное правило: нежиться на солнце можно только до тех пор, пока тень не станет короче роста человека.

Не забывайте перед выходом на пляж нанести крем с SPF и обновлять защиту каждые два часа. © iStock

Зимой и весной

При каждой возможности хочется подставить солнечным лучам лицо и руки. Солнце весной — ласковое, но не стоит забывать, что его повреждающее действие никто не отменял.

В начале лета

Можно приучать кожу к ультрафиолету и постепенно увеличивать продолжительность солнечных ванн, учитывая индивидуальную фоточувствительность и не доводя даже до минимального покраснения, которое:

приводит к повреждению иммунных клеток кожи;

влечет за собой снижение количества гиалуроновой кислоты на 20%;

способствует выработке ферментов, повреждающих собственный коллаген.

Самой комфортной считается температура 22–25 градусов. В часы, когда тень длиннее роста человека, вы получаете самый красивый загар.

В середине лета

В конце лета

Световой день становится короче, снова можно чуть дольше оставаться на солнце, так как интенсивность UVВ-лучей снижается, а вместе с ней и вероятность солнечного ожога. Однако воздействие лучей типа А, вызывающих преждевременное старение кожи, остается неизменным независимо от времени года. Без должной защиты коже грозят:

грубая текстура и неровный рельеф.

Помните о вредном воздействии лучей UVA, если хотите, чтобы кожа долго оставалась молодой.

Осенью

Остается ностальгировать по лету и ловить каждый луч.

Правила грамотного загара с учетом фототипа кожи

Пожалуй, главное, на что стоит ориентироваться, выбирая оптимальный загарный режим, — оттенок кожи.

Оптимальное время безопасного пребывания на солнце зависит от вашего фототипа. © iStock

Светлокожие (независимо от цвета волос и глаз)

Представители так называемого кельтского и нордического фототипов рискуют обгореть очень быстро. Меланин в их коже почти не образуется и к тому же имеет красноватый оттенок, поэтому шансов получить загар красивого бронзового оттенка у них нет.

Во избежание ожогов необходимо пользоваться средствами с максимальным SPF. Причем даже в тени и даже если просто гуляете солнечным днем.

Смуглые

Люди, которые относятся к темному европейскому фототипу, могут себе позволить понежиться на солнце, избегая времени с 11 до 15 пополудни. И хотя продолжительность солнечных ванн в их случае может достигать двух часов, важно каждые 30 минут перемещаться в тень, чтобы давать организму небольшие передышки.

Не забывайте о солнцезащитных средствах, если собираетесь провести время на пляже.

Очень смуглые

Люди с оливковым подтоном кожи (средиземноморский фототип) генетически приспособлены к тому, чтобы много времени проводить на солнце. Но их кожа более склонна к фотостарению, поэтому злоупотреблять солнечными ваннами не стоит.

Читайте также:
Карциноид - Лечение

Солнцезащитное средство среднего уровня защиты обязательно в летние месяцы.

Как быстро и безопасно загореть на солнце

На этот счет дерматологи разработали целый свод правил и рекомендаций.

Загорайте в утренние часы или на закате и всегда учитывайте свой фототип. Независимо от последнего, применяйте фотозащитные средства.

При дефиците витамина D косметологи и эндокринологи рекомендуют принимать его дополнительно в виде добавок.

Подготовьте кожу к загару, тщательного ухаживая за ней.

Откажитесь от парфюмерии и декоративной косметики перед походом на пляж.

Загорая, меняйте положение тела каждые 5 минут. А еще лучше — двигайтесь, а не просто лежите.

Обновляйте крем с SPF каждые два часа и после купания.

Длительность пребывания на солнце увеличивайте постепенно. © iStock

Красивый загар — естественный и ровный, поэтому время пребывания на солнце надо увеличивать постепенно:

первый день — около 20 минут;

второй — 30–40 минут;

затем обладателям смуглой кожи можно загорать до двух часов, но обязательно с перерывами и адекватной фотозащитой.

Также не забывайте про уход за кожей после загара с помощью специальных средств.

И наконец, еще одна важная рекомендация — применяйте косметику и биодобавки с антиоксидантами, в том числе селеном, для повышения иммунитета кожи.

Как ускорить проявление загара

Ниже вы найдете несколько советов, которые помогут сделать загар более интенсивным и красивым.

Масла

Когда-то женщины использовали обычные растительные масла для усиления и продления загара. Но сегодня эту роль отлично выполняют масла косметические, совмещающие в своем функционале:

защиту от ультрафиолета;

помощь в получении ровного красивого загара.

Кремы и лосьоны после загара

Они не только закрепляют загар, но и, что крайне важно, ухаживают за кожей, успокаивают ее после воздействия ультрафиолета. Вообще, грамотный уход за кожей особенно важен для тех, кто любит принимать солнечные ванны. Основные правила — очищение, увлажнение, питание.

Чтобы загар получился ровным и красивым, пейте морковный или абрикосовый сок. © iStock

Специальная диета

За неделю до отпуска или просто в начале лета, чтобы обеспечить себе симпатичный загар, пропейте курс витаминов-антиоксидантов А, С, Е. Они помогут подготовить кожу к солнцу.

Кому нельзя загорать на солнце

Прежде всего, людям с аллергическими реакциями на солнце. Или, говоря научным языком, тем, кто страдает от полиморфного солнечного дерматита и солнечной крапивницы. Под воздействием ультрафиолета у таких людей появляются зудящие высыпания.

Лекарственные препараты с фотосенсибилизирующим эффектом делают кожу более уязвимой для вредного УФ-воздействию. Спектр таких препаратов достаточно широк: от отвара зверобоя до некоторых контрацептивов и антибиотиков. Если принимаете таблетки, перед отпуском проконсультируйтесь с врачом.

Список тех, кому не стоит загорать, можно дополнить. В него входят:

младенцы до 3-х месяцев, а в идеале — дети до 3-х лет;

люди с онкологическими заболеваниями;

люди с множеством мелких и крупных родинок на теле.

Средства для правильного загара

Двухфазный спрей активатор загара для тела Capital Idéal Soleil, SPF 50, Vichy

Бета-каротин обеспечивает естественную активацию меланина, минерализующая термальная вода увлажняет кожу, высокий SPF защищает от ультрафиолета.

Ультралегкий флюид для лица Anthelios, SPF 50 / PDD 46, La Roche-Posay

От фотостарения и фотодерматита кожу лица оберегает система солнечных фильтров Mexoplex и экстракт сенны алаты. Без парфюмерных отдушек и парабенов.

Солнцезащитный спрей-вуаль «Солнечная вода» Ambre Solaire, SPF 30, Garnier

Универсальное средство отлично впитывается и не оставляет белых следов на коже, обеспечивает защиту от ультрафиолета и увлажнение. Нежирное, водостойкое.

Молочко Lait-En-Brume Soleil Bronzer, SPF 30, Lancôme

Молочко с легкой текстурой и маслами арганы, монои и шиповника предотвращает фотостарение и слегка тонирует кожу, скрывая ее недостатки.

Увлажняющий лосьон для лица, SPF 25, CeraVe

Благодаря церамидам укрепляет кожный барьер и увлажняет 24 часа подряд. Обеспечивает базовую защиту от ультрафиолета для лица, не закупоривая поры.

Попробуйте профессиональный уход!

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

  • Конкурс Skin.ru: мой любимый уход
  • Тест: какой он, ваш личный haircode?
  • КОЛОНКА ЭКСПЕРТА. Когда и как избавляться от пигментных пятен?
  • Тренды в уходе за кожей–2022

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: